В продолжение вчерашней темы. Почему мы избегаем проблем. Мы просто изначально в голове себе рисуем самый негативный сценарий. Все на уровне убеждений. Случилось у тебя что-то один раз, ты поступил так, как поступил. И теперь это стало твоим шаблоном. Привычкой или привычным поведением. Это может быть страх перед знакомством с незнакомой девушкой, страх новых клиентов, постоянное бросание дел и не доведение их до конца. Просто шаблон, который сидит где-то в детстве. И мы его повторяем миллион раз за жизнь и даже не задумываемся, почему мы так поступаем. Что нужно сделать в этом случае? Первый шаг – это осознание проблемы. И постараться сделать в следующий раз, просто по другому.
Читати далі… “#86 – Избегание проблем”Категорія: думки
#85 – Как мы решаем проблемы
Я не знаю, как вам, но мне нравится идея, что человек алгоритм. Она отлично вписывается в концепцию привычек. Я во многих вещах и мыслях вижу, как поступаю по шаблону 100 раз в день. У человека есть шаблон и он его воспроизводит тысячи раз. Почему круги ада? Потому, что человек просто ходит по кругу и делает одно и тоже. И получает все тот же результат. Если его действия результативны, они ведут в накоплению результатов. И наоборот. Так вот у каждого из нас есть способ решения проблем.
Способы решения проблем:
1. Обойти проблему.
2. Убежать от проблемы.
3. Сдаться, горевать.
4. Не замечать проблему.
5. Атаковать проблему (обратить в плюс).
У кого-то всего один шаблон. И зачастую все проблемы и задачи он решает по нему. У кого-то несколько. Например, у меня есть проблемы, которые я решаю достаточно быстро. А некоторые хранятся в дальнем ящике уже очень и очень давно. Почему так происходит. Опять же – все заложено в прошлом опыте. У меня есть страх врачей, и поэтому я терплю уже до момента, когда не могу уже откладывать с походом к врачу. Это наши страхи – страх врачей, страх лечения, нет положительного опыта, сложно найти хорошего врача. Это один из примеров. Очень плохо, когда такой алгоритм перекочевывает в другие сферы. И мы это не замечаем. Все происходит на автомате.
В последнее время я стал задумываться и отлавливать причины возникновения разных проблем и то, как я их решаю. Начал думать, а что произошло в тот момент, когда у меня возникла эта проблема. Зачастую это проблемы психологического характера. Которые решаются просто изменением наших убеждений. И задача понять, почему мы делаем то, что делаем. Почему мы так решили? Почему мы решили действовать именно так или вообще не действовать? Не замечать проблему? Или сдаться? Решили перестать пытаться.
Сейчас я стараюсь отлавливать такие автоматические реакции. Фиксировать их и делать в следующий раз по другому. Чтобы получить другой результат, нужно что-то сделать иначе. Не убежать от проблемы, не сдаться, не уйти от проблемы, а сразу постараться выработать план ее решения и начать действовать.
#84 – Установки
Можно и возможно все. Главное найти подходящий ресурс. Когда мне говорят, это не реально. Я обычно перевожу это так:
– Я не могу найти ресурс
– Нет подходящего способа
– Я не хочу
Значит это ты не можешь. Приложи усилия, чтобы найти способ. И все получится. Вложи в поиски способов и ресурсов самого себя и свое время и получишь результат.
#83 – Просто мысли
1. Проклятье компании Эпл. При стоимости в 1 трлн. долларов, они после Джобса не могут ничего нового придумать. Как был айфон, так он им и остался.
2. Зачастую предприниматели приписывают себе способности, которыми они просто не обладают. Зачастую их успех, это результат банального воровства, лжи или случая. Бил Гейт, когда у него IBM спросила про операционную систему ответил, что она у него есть, хотя ее не было. Мышки они сперли у Джобса и Эпл, за что Джобс люто не любил Гейтса. Еще интересный пример Довгань. В свое время он был очень и очень успешен и богат. Но он даже не смог удержать свой успех. Ни то, что повторить его. Почему так происходит? Потому что в 90 рынки были пусты, чем бы ты не занялся, все стреляло. Сейчас ситуация кардинально отличается. Есть примеры и обратные. Тиньков, Фридман. Люди, которые построили бизнесы в разных отраслях.
3. Понял, что постоянный рост и развитие – это обычная привычка. Такая же, как и чистить зубы по утрам. Вот, что отличает обычного человека от великого. Великий все время думает, как стать лучше и прибавить.
4. Как убрать коррупцию. Просто принять такие законы, которые не позволяют двояко трактовать закон. Например. Растаможка машины. 1 кубик 1 доллар. Ты точно знаешь, сколько стоит твоя растаможка. И таможенник не может тебе насчитать больше или меньше. Или совершил преступление. Получил 5 лет. А не от 5 до 10. И тогда нет работы для судей. С который трактует или 5 или 10 лет.
5. Все что я делаю и чем занимаюсь, из этого я стараюсь сделать продукт.
#75 – Решение про двери
Делаю я значит свой второй ремонт. Ситуация стандартная. Ремонт нельзя закончить, его можно только отложить. Пока сделал пол квартиры. Доделываю постепенно с поступлением средств. И вот мне нужно 6 дверей. Посчитал я себе, что это приблизительно 60.000 грн. Блин, только двери 2 тысячи евро. Все двери должны быть одинаковыми, чтобы не получился Дисней Ленд. И вот живу я пару месяцев без внутренних дверей в квартире. И двери нет даже в туалет.
Это не проблема, живу то я один. Мне некого стесняться. Но гостей пока пригласить не могу. И вот в очередном разговоре о дверях, я понимаю, что я могу поставить коробки, купить ручки, петли. Все хорошего качества. А само полотно самое дешевое. Оно стоит 500 грн. Блин, я даже немного расстроился, как все просто. Я мог это сделать еще пол года назад, когда активно делал основные работы.
Основная моя гипотеза, как я буду это делать была абсолютно по шаблону. И она меня полностью сбила с толку.
Если перекладывать это на другие сферы, то мы зачастую просто рисуем себе картинку. Того, что может быть или наоборот не может быть. И просто автоматически следуем ей.
Слова – это кирпичи из которых мы можем построить – стену или мост. Только мы сами в своей голове решаем, что мы строим.
#72 – Поиск идеи
Я давно живу в парадигме целей и идей. Ставлю себе годовые цели, цели по спорту. Иногда делаю упражнение – просто написать свои 10 целей. Но как-то это стало механическим. Цели должны зажигать и давать энергию.
Еще интересно перечитывать, что было год или два назад. Что-то исполнилось, а что-то вообще даже не актуально. Но цели нужны, это наш фокус. Направление движения. И вот недавно я нашел классную цель по спорту.
У меня есть цель, которую я пока не знаю как сделать. Пробежать марафон за 3 часа. Но когда ты в цель слабо веришь, то она тебя и не зажигает.
И вот недавно я посмотрел, сколько я уже пробежал за полтора года и это уже 2200 км. Бам. А помечу бы мне не пробежать 10.000 км. Если в год пробегать по 2000 км, то это цель на 5 лет. Я задумался. Мне понравилось.
Так вчера выходя на тренировку, я уже думал об этой цифре. Мне было не очень, я был не в оптимальном состоянии, плюс очень жарко. Но свои 13 км пробежал.
Задумался, как переформулировать свои остальные цели.
#70 – На работе думай о работе, на отдыхе об отдыхе
Вы не задумывались, что мы живем в перевернутом мире. Мире кривого зеркала. Одна из причин и фактор усиливающий это – социальные сети. Особенно инстаграмм. Когда мы работаем и сконцентрированы на какой-то работе, как обычно мы пытаемся отвлечься? Правильно. Мы начинаем листать ленту фейсбука и инстаграмма. И что обычно там? Там всегда кто-то отдыхает, кушает, пьет кофе, посещает новое заведение, открывает подарки, что-то распечатывает и распаковывает. Что мы чувствуем в этот момент? Какие у нас появляются в это время эмоции? Лично я это называю перевернутым миром. Это такой супер фасад для мира. Про это отличный сериал – Черное зеркало.
И мы все больше и больше подсаживаемся на этот информационный фастфуд. И получается, что на работе мы думает об отдыхе, а когда отдыхаем, начинаем думать о проблемах на работе. Получается замкнутый круг.
Сейчас я завел себе привычку, когда отдыхаю – не думать о работе. Не важно, что у меня там происходит. Так себе и говорю. Про это подумаешь в другой раз.
Отлично работает.
#65 Лайфхаки – №1
Я раньше не мог найти мастеров в свои мастерские по ремонту телефонов. В суши мастер мы открыли школу по обучению поваров.
Бизнес идея или поиск ниши. Решил задачу в своем бизнесе – это можно продавать другим бизнесам. Например, внедрил CRM в своем бизнесе. Получил экспертизу. Можешь предлагать эту услугу другим бизнесам.
#64 – Пути отступления
Я говорил, что мы были смелыми, пытались комбинировать и использовать высокий прессинг, но соперник был очень силен. У «Байера» есть игроки, стоимость одного из которых практически равна стоимости всего «Краснодара» – конечно, было тяжело. Мусаев. Тренер Краснодара.
Это стандартное интервью тренера после поражения. Мы воспринимаем его оправдание, как клише, как само собой разумеющееся. Мы замечаем его в словах и действиях других людей. Но это очень сложно отследить в своем поведении и мышлении. Но есть одна деталь. А как говориться, дьявол в деталях. И именно эта деталь все меняет.
Говоря такое и думая таким образом, мы сразу себя программируем на поражение. Сразу ищем себе оправдания. Почему мы проиграли или не добились успеха. Точно так же я, когда ставлю планы сразу ищу пути отступления. Почему у меня может не получиться. И не использую эти причины в плюс, в сторону своей мотивации.
#57 Бизнес Концентрат 4.0 – Оскар Хартман. Тезисы
1. Что меняется, а что не меняется в мире. Например, люди всегда курили, курят и будут курить. Ежегодно в мире от курения умирает 8,5 млн. людей. Это операция Барбароса каждый год. Но это не останавливает людей.
Если бы вы вложили 1 доллар в табачную компанию в 1968 году, то сейчас бы это было 6500 долларов.
2. Суммарная стоимость активов в мире 400 трлн. долларов. Из них 60 процентов – это недвижимость, 30 – стоимость компаний.
3. За одно и тоже время недвижимость может вырасти в 2-3 раза, компания может вырасти в 100 раз.
4. Основная масса людей играют в большие вероятности. Нужно же стараться играть в то, что маловероятно, но дает очень и очень большой мультипликатор. Из 75 инвестиций Оскара, 70 были не успешными, но остальные 5 окупили их и дали хороший профит.
5. Нужно собирать комбинации. Сложные комбинации, которые тяжело повторить. Собирать команды.
6. Нужно смотреть глобальные тренды. Самый большой тренд сейчас – интернет. Около 6 часов в день, в среднем, человек проводит в интернете. И скорее всего это время будет расти.
7. Все потребители уже давно оцифрованы.
8. Мировая экономика растет последние 60 лет.
9. 585 компаний создают 85 процентов мирового ВВП.
10. То, что раньше делали тысячи семей в США, сейчас делает один Амазон. Алибаба заменила весь шелковый путь.
11. В компаниях нового типа – человек определяет все.
12. Нужно смотреть в те области, где еще не все оцифровано и автоматизировано.
13. С каждый годом в мире растет вес людей. Так же растет количество сделанных фотографий. Чтобы сделать хорошую фотографию, нужно больше попыток.
14. С каждым годом все больше людей мигрируют в города, покупая все больше и больше недвижимости.
15. С ростом онлайн потребления, так же растет офлайн потребление. Просто люди больше и больше потребляют товаров и услуг.
#56 – Сколько ты в профессии.
Был в воскресенье на концерте Океана Эльзы. По словам Вакарчука они решились на этот концерт, потому что это был новый вызов. Олимпийский они собирали и не раз, а вот собрать почти сто тысяч человек, это был вызов.
И я задумался, а кто у нас в стране больше 20 лет на эстраде и держится на пике.
Вот были Грибы, горели ярко – сгорели быстро. После оглушительного успеха сразу распались.
В нашу эру фастфуда, все хотят быстрых результатов. Все быстро меняется, и то, что было успехом вчера, уже так себе сегодня и ничего завтра. Но это может и сыграть злую шутку. Быстрый успех очень коварен. А с высоты всегда очень тяжело падать и еще тяжелее подниматься.
В среду был финал Лиги Европы. Играли Челси и Арсенал. Так вот Челси тренирует Маурицио Сарри, который выиграл свой первый официальный трофей в 60 лет. Вдумайтесь. Тренирует он больше 20 лет. Я смотрел на это все и думал, что должно мотивировать человека 20 лет не сдаваться или делать свой продукт все лучше и лучше 20 лет?
А зачем вы сегодня идете на работу?
#54 – Состояние
Я записываю вещи, которые меня приводят в хорошее состояние и те, которые забирают энергию. И сегодня понял, что обманка состоит в том, что избегая работы и трудностей, отдыхая – получаешь обратный эффект. А как раз классно себя чувствуешь после сложной тренировки, тяжелого рабочего дня, но при этом если понимаешь, что сделал много или выложился по полной, был включен и работал на полной мощности. Мы стремимся избегать проблем, но как раз их решение и дает самый большой заряд энергии. Когда решил задачу, которую долго не мог решить. Или закрыл сложный проект. Избегание ведет к страданию.
#53 – Про кнут и пряник
Родители делятся на ДВЕ группы:
Одни говорят, что ты КРАСАВЧИК и чемпион по жизни.
Другие говорят, что ты КУСОК ГОВНА и будешь страдать.
К слову, хоть это и не тема сегодняшнего душевного стриптиза, но отмечу, что обе группы делают неправильно. Хорошая сталь получается только в процессе закаливания, когда жар чередуют с холодом…
Если будет постоянно холод (Сынок, ты кусок говна), то скорее всего человеку будет сложно по жизни потому что он будет верить в то что неудачник (само исполняющееся пророчество).
Допустим, вам повезло больше, и любящие родители постоянно рассказывали вам что вы чемпион и красавчик достойный многого. Открою тебе страшную тайну: в этом мире каждый раздолбай считает себя особенным и верит в то что достоин большего (за исключением тех несчастных, которых поломали предки еще в детстве). К несчастью, получается НЕ у всех, а только у некоторых.
Очень верно подмечено. Задумался об этом. Ведь все так и есть. У нас обычно одна стратегия. Мы или жесткие с людьми или сильно мягкие. А сила в чередовании кнута и пряника.
#50 – Пару мыслей о вчерашнем футболе. Никогда не сдавайся
Никогда не сдавайся. Вот же простая фраза, но что действительно отличает победителей от всех остальных, так именно это качество. Это очень хорошо видно в спорте. В футболе ты должен играть до финального свистка. Верить и ждать свой момент. Ты должен уметь держать удар и продолжать гнуть свою линию, не смотря ни на что.
Год назад, после проигранного финала Реалу, я писал, что у Клоппа короткая скамейка и что в ключевой момент у него может не оказаться нужной замены важным игрокам. В этом году перед ответным матчем случилось почти тоже. Нет ключевых игроков. Опять сломался Салах. Но Юрген верит в свои методы, в команду и своих игроков и в первую очередь в себя.
Вы вдумайтесь, он проиграл 7 из 8 финалов. Прошлогодний один из самых обидных. И в этом году они стали только сильнее. Докупили пару игроков, все остальные те же ребята. И как результат.
Они на одно очко отстают от Манчестер Сити в чемпионате набрав 94 очка. В прошлом отстали на 25. Осталась последняя игра. И опять сыграют в финале Лиги Чемпионов, второй год подряд. Как же нужно верить в себя? Отчасти, думаю в этом заслуга чемпионата Англии и Гвардиолы. Ты в каждом мачте играешь на своем пике. Ты не можешь расслабиться. Так они 3 дня назад обыграли Ньюкасл, забив победный гол за 10 минут до конца мачта, после потери Салаха. И это же они сделали с Барсой. Они просто всегда так играют. Такая победа, в 100 раз круче, чем та, когда у тебя все отлично складывается. А Барса превращается в команду, которая не умеет держать удар. С хрустальным подбородком, как в боксе. 2 года подряд вылететь после преимущества в 3 мяча. Невероятно.
Пару зарисовок и деталей, почему Клопп крут. Очень крут!
Первая.
В прошлом сезоне «Ливерпуль» финишировал 4-м, на 25 очков отстав от «Манчестер Сити». Но Юргена Клоппа больше волнует качество игры, а не результаты. «Я изучал спортивную науку, поэтому предпочитаю проиграть матч, полностью понимая причины поражения, чем выиграть, понятия не имея, как это получилось. В краткосрочной перспективе ощущения от непонятной победы будут хорошими, но в долгосрочной важнее другие вещи», – объяснял немец в 2016-м.
Читати далі… “#50 – Пару мыслей о вчерашнем футболе. Никогда не сдавайся”# 48 – Ежедневные практики
Мы есть то, что мы делаем каждый день. Если мы не занимаемся чем-то регулярно, каждый день, то это не приведет к каким-то серьезным результатам. Вот прекрасный пример того, как борьбу со страхом можно превратить в привычку. В ежедневный ритуал.
Сначала у вас ничего не получается, потом вы начинаете делать это каждый день и заставлять себя, несмотря на результат, потом вы перестаете замечать как вы это делаете и все получается на автомате. Это становиться частью вас. У меня сейчас есть несколько ежедневных ритуалов, которые я пытаюсь делать каждый день. И один из них – это привести себя в ресурсное состояние. Просто настроиться.
Настроиться на день, на работу. Это как в спорте – ты должен настроиться на схватку. Борьба со своими страхами – отличный пример. Если каждый день работать над ними, то со временем ты действительно понимаешь, что самые прекрасные моменты лежат за гранью твоих страхов. У меня есть еще одна аналогия. Самые большие богатства лежат в замках за самыми большими стенами. А чем вы занимаетесь каждый день, кроме просмотра фейсбука и инстаграмма?
Читати далі… “# 48 – Ежедневные практики”#46 – Списки дел и статистика
Почему создание списка дел мешает вашему успеху
Почти две трети профессионалов составляют списки текущих дел, но 41% задач из этих списков так и не доводятся до конца, показывает исследование фирмы iDoneThis, которая разрабатывает софт для отслеживания проектной работы. И больше половины людей заносят задачи в список в тот же день, когда они должны их сделать.
Списки дел популярны, но они могут подложить мину под ваши успехи, говорит Кевин Круз, автор книги 15 Secrets Successful People Know About Time Management. «Вы же не думаете, что Ричард Брэнсон и Билл Гейтс составляют длинные списки задач и расставляют там приоритеты — A1, A2, B1, B2 и т.д.? — спрашивает он. — Список дел — это место, где важные дела умирают».
В поисках лучших образцов производительности и тайм-менеджмента Круз опросил больше двухсот миллиардеров, олимпийских чемпионов, студентов-отличников и предпринимателей. «Ни один из них не пользуется списками дел», — говорит он. Дело в том, что у этих списков есть три проблемы:
Читати далі… “#46 – Списки дел и статистика “#45 – Противоречие внутри
Прошлый год показал мне, насколько люди противоречивые создания и я не исключение. Одна из главных проблем людей это то, что они сами не знают чего хотят. Достигая своих целей или получая то, чего они хотели, они начинают страдать. И искать себе на голову приключения.
Стремясь к стабильности, мы страдаем получив ее. Парадокс. Но именно так работает человеческий мозг. Все таки прав был старик Маслоу с его пирамидой. В этом парадокс психики. У человека есть потребности, после удовлетворения которых, мы забываем, чего хотели буквально сразу. И вместо того, чтобы наслаждаться тем, что имеешь и получил, мы сразу начинаем хотеть того, чего у нас нет. Это, кстати ментальная привычка. Просто такой алгоритм.
Я, например, учась в школе, мечтал учиться в университете . Когда учился в университете, думал что счастье наступит, когда закончу его и найду новую работу. То есть, подсознательно нам для счастья всегда чего-то не хватает. И самое интересное, что нам действительно всегда чего-то не хватает. Времени, денег, знакомств, энергии, сил, настроения. И вот мы так все время ждем идеальный момент начать жить и быть счастливым. Но в этом алгоритме он никогда не наступает. На отдыхе мы думаем о работе, на работе об отдыхе. Мы просто не можем разорвать этот порочный круг.
Я каждый день стараюсь себе напоминать, что самый важный момент в жизни сегодня. Сегодня нужно стать, чуть лучше чем вчера. Хотя бы на шаг ближе к цели. Держать фокус на главном. Делать самое главное. И это блин чертовски сложно. Быть веселым, счастливым, довольным тем, что имеешь. Начинаем улыбаться, ведь сегодня еще и пятница.
#44 – Тогда нет вопросов
Недавно я общался с одним незнакомым человеком. Он спросил меня о том, чем я занимаюсь. Я ответил, что занимаюсь разработкой сайтов. Пока, в этой области я особых успехов не достиг. Считаю этот период временным и больше для набора опыта. Хотя у нас есть проекты, за которые мне реально не стыдно. Особенно учитывая, какими ресурсами они были сделаны. Как вы поняли я пока не могу похвастаться результатом. Меня это немного напрягает. Но я не жалуюсь. И понимаю, что результат штука сложная, долгая и в большей степени зависит от меня. Так вот вопрос, который он мне задал после моего ответа, он у меня не выходит из головы. Он спросил. А тебе нравиться то, чем ты занимаешься? Я сказал, что да. И потом последовал гениальный ответ. Ну тогда нет вопросов. Как же все просто. Какие могут быть вопросы к человеку, если он счастлив и доволен своей работой. К нему тогда нет вопросов. Если человек не жалуется, что его что-то не устраивает, то это отлично. Теперь у меня есть просто один универсальный вопрос, а ты счастлив? А ты доволен? Все. Больше вопросы можно не задавать.
А если ты недоволен, жалуешься, ничего с этим не делаешь, тогда к тебе куча вопросов…
#42 – Изменения
Человека меняют не книги и знания. Человека меняют ситуации в которых он был. Только прожитый опыт меняет человека. Конечно все начинается у нас в голове. Плохо, когда все там и заканчивается.
Сейчас очень популярна тема бизнес образования, конференции, митапы, бизнес курсы, тренинги. Уже даже началась волна хейта и разоблачения всех этих бизнес тренингов. Об этом куча всякого материала в интернете. Кто говорит, что это полная фигня, кто-то в полном восторге. Я думаю, правда где-то посередине. Знания – это инструмент. И все зависит от того, как вы его используете. Для кого-то тренинги работают, для кого-то нет. Кто-то ходит туда за эмоциями, окружением, новыми знаниями. У каждого свои цели. Плохо другое. Вы получили заряд энергии после тренинга. Теперь вроде бы все понятно. Вы полны вдохновения. Прошла неделя и от этих эмоций не осталось и следа. Нужно идти за новым вдохновением на новый тренинг. Почему так?
Читати далі… “#42 – Изменения”#41 – Обесценивание
Еще каких-то двадцать лет назад мы жили в эпоху дефицита. Я говорю по СССР и 90е. Не было буквально ничего. Особо остро проблема стояла с информацией. Я помню как ходил в университете в интернет кафе и выкачивал целые сайты, чтобы потом их почитать и посмотреть дома на своем компьютере. Сейчас все кардинально изменилось в противоположную сторону. Всего стало слишком много. Особенно информации. И поэтому все быстро меняется и обесценивается. И если что-то становиться популярным, этого становиться слишком много.
Из последних наблюдений это подведение итогов года. В конце прошлого года, только ленивый не выкладывал прикол, про то, как его достало подведение итогов года другими. И вторая тема – это интервью. После Дудя, у меня складывается впечатление, что на ютубе все кому не лень делают интервью. Мало у кого получается, но все копируют формат, все берут интервью друг у друга. В итоге выжигается все поле.
В последнее время я стал очень сильно следить за входящим информационным потоком. Но делать это становиться все труднее.
En
