Блог

#299 – Аферист из Tinder (“The Tinder Swindler”). История про современного Казанову, который развел девушек почти на 10 млн. долларов.

Глянул документалочку на Нетфликс. Продолжаю тренировать свой английский. О чем фильмчик, я думаю вы сразу поняли из названия. Один шустрый Казанова нашего времени, не просто трахает доверчивых красоток, но и еще и разводит их на денежки. По сути такой тройной трах. Имеет мозг, тело и кошелек.

Трюк довольно простой. Сначала ддос атака на эмоции. Дорогие рестораны, люксовые отели, чартерные рейсы и отдых на выходных в красивейших местах европейских столиц. У девочки отключается критическое мышление. Она телепортируется в сказку и мечту. Вот он принц из сказки, сын бриллиантового миллиардера.

Я вот сейчас понимаю, что это почти не берущийся удар. Как в борьбе. От него почти нет защиты. Самый страшный удар, который ты не увидел. Вот вспомните, когда вы последний раз влюблялись. Когда тебе отбивает голову, ты просто не о чем другом думать не можешь. Ты все время в мечтах. Такой себе наркоман. Но под эндорфинами. Вот как в таком состоянии можно сомневаться, что ты тут человек, которого потом жестко поимеют? А принц пришел за твоим бриллиантиками.

После того, как жертва испытывает абсолютное доверие, эмоциональный маятник качается в противоположную сторону. И ей показывают уже другие картинки. На меня напали мои враги. Мне нужна помощь, сбрось денег. Я тебе потом верну. Какие-то твои 20-30 тысяч, для начала. А дальше больше.

Читати далі…
кіно

#298 – Легкие бабки зло? Все бесплатное не цениться и почему проблемы делают нас сильнее

Легкие бабки зло. Услышал я как-то такую мысль. Она мне понравилась и я сохранил ее себе в закрома. Недавно отрыл и посмотрел на нее уже под другим углом.

Почему все, что легко нам достается, плохо для нас? Возьмем несколько примеров. Деньги. Вы выиграли в лотерею. Вы получили результат, но это хак системы. Вы не прошли нужные шаги к нему. У вас не было привычки управлять деньгами, управлять людьми, экономить, откладывать, инвестировать, рисковать. Одно действие привело к результату, покупка лотерейного билета. Но, из-за того что не было ступенек, лестница дырявая, все посыпется обратно.

Именно поэтому средняя продолжительность жизни богатства, выигранного в лотерею, не превышает по статистике 1.5-2 года. Вы не умеете управлять деньгами. И вы не можете повторить этот результат, когда снова он вам будет нужен. Потому что это случайность. Вы можете только покупать лотерейный билет. Если же вы играете в казино, шансов вообще нет. Хотя, нужно признать, что 95 процентов людей даже не покупают лотерейные билеты.

Но если вы все же играете в лотереи или делаете ставки, то у вас уже искаженная картина мира. Если вы выиграли, она только подтвердила ваши убеждения. Пациент ждет и ищет легкие пути. Во всем и везде. Как только на пути маячат трудности, сразу бросает. Так я все время ищу магический способ выучить английский. И так его не выучил. Не будьте как Саша. Не рекомендую).

Читати далі…
психологія цілі

#297 – Йеллоустоун: 1883. Дикий запад – это опасность на каждом шагу.

Безумное кино про реально дикий запад. История путешествия одной семьи и сотни эмигрантов из Германии. Которые едут в Орегон через земли индейцев в поисках свободных земель.

На пути они встречают смертельные болезни, бандитов, ядовитых змей, диких животных, опасные реки и все людские пороки. Эти вещи собирают свой богатый урожай жертв. Но человек готов пойти на все, если знает ради чего он это делает. Даже на такой смертельный риск. Хотя некоторые откровенно не готовы к такому приему.

Как говорит одна из главных героинь, города сделали нас слабыми. А прерии не прощают ошибок. Дорога на запад проложена кровью.

Сериал реально эмоционально гремучий. Я даже не смог досмотреть последнюю серию. Настолько цепляют события. Короче переживательным стал. Слабонервным не смотреть.

Рейтинг IMDB – 9.00

Читати далі…
кіно

#296 – Почему мы не делаем?

Я каждый день себе задаю вопрос, почему я не делаю? Ведь я знаю, что нужно делать? Но знание не приводит меня к действию. Давайте поразмышляем, что нам мешает?

Энергия. Начнем с того, что любое действие – это всегда трата энергии. Если у вас нет бензина в ваших энергетических баках, вы не сдвинетесь с места. Пусть даже вы точно знаете, где зарыт клад с золотыми монетами. Энергия бывает двух видов. Это в первую очередь конечно физическая энергия, но нужна еще ментальная энергия. Нужно в голове иметь четкую картинку, куда мы хотим. Почему мы этого хотим. Нужно верить в путь и результат. Психология играет не меньшую роль, чем физиология вашего тела.

Действие – всегда встречает противодействие. Если это новое действие, вам нужно энергии в два раза больше, чем на привычное действие.

Страх. Или отсутствие страха. Если мы не делаем, то часто нас останавливает страх. Парадокс, но еще больший страх страх может заставить действовать. В 95 процентах случаев мы действуем под давлением. Но мы и не любим, когда на нас давят. Это дискомфорт. А мы не любим дискомфорт.

То есть я вроде хочу пробежать марафон, но не хочу каждый день тренироваться. Не хочу каждый день продавать и искать новых клиентов. Каждый день преодолевать. Я допускаю только знакомый уровень дискомфорта.

Отсутствие смысла. Если нет ответа на вопрос зачем, ты не будешь действовать. Ты не будешь каждый день тренироваться, если не готовишься к марафону или точно понимаешь зачем тебе нужна хорошая физическая форма. Ты не будешь учить программирование, не будешь учиться продавать, не будешь учить английски. Я его так и не могу выучить.

Когда я был моложе, я все время искал какой-то секрет. Думал, что вот найду его и сразу стану успешным. Вот недавно нашел штуку про смысл. Но сейчас понимаю, что работает все только в комплексе. Нет бензина, не поедешь. Нет смысла – не поедешь. Есть страх – не поедешь. И так во всем.

думки мотивація психологія

#295 -“Ясно, понятно” Ильяхова. Как несколько приемов в разы улучшат ваш текст и умение доносить свои мысли

Начну с того, что я очень хотел эту книгу, когда она вышла. Потом мне ее подарили. И прикол в том, что я долго не мог дочитать ее до конца. Лежала почти год. Прочитал начало, оно меня впечатлило. И уже дочитал книгу, когда начали отключать свет и просто не было инета. Вот так и в жизни. Хочешь, что-то получить и как только получил, сразу пропадает интерес. Логика.

На самом деле книга не о текстах, а о коммуникациях. По сути о том, как правильно общаться с людьми, продавать, вести переговоры. Как правильно доносить свои мысли другим человечикам. А проблемы с этим есть у всех.

Так как я почти 20 лет веду переговоры и продаю дорогие услуги, я немножко в этом понимаю. И я скажу вам, это отличная книга. Нужно читать всем кто работает с текстом и что-то продает. И самое важное применять. С применением, это задачка другого уровня. Теперь писать как раньше не хочется, потому что уже понимаешь свои ошибки, писать по-новому еще не научился. Тот случай, когда поломал мозг.

Некоторые приемы у меня получались интуитивно. Но если не понимаешь, как это работает, то получаешь результат случайно. Самое важное в знаниях, это когда понимаешь механизм. Тогда можешь получать результат чаще. Только в этом случае нужно читать теорию. Она объясняет практику. Но если практики у вас нет, половину вы не поймете, а вторую просто забудете через пару дней. Время на ветер.

Вот несколько главных выводов книги.

Читати далі…
книги маркетинг

#294 – Как я перестал смотреть спорт и читать все о спорте

Одной из важных тем, которые я исследую, конечно же есть привычки. Я вообще стал на результат и на жизнь смотреть исключительно через процессы (привычки), которые у меня есть. И иногда не понятно, кто главный. Они или я.

Но наверно правильный ответ, где-то они, а где-то я. Вот два года назад я отстрелил одну такую зависимость. Очень очень сильную. Что это за зараза? Это спортивные новости и просмотр спорта. Прям после чемпионата Европы по футболу. Просто перестал смотреть и читать.

Это бездонный океан, куда сливалось мое время. Классическая петля привычки. Которая все время подпитывается и воспроизводиться. Смотришь футбольный матч, потом читаешь аналитику, потом что кто сказал. Скандалы, интриги, расследование. Бесконечный процесс.

Я смотрел футбол, бокс, бои без правил, чуть меньше теннис и формулу 1. Несколько лет я замерял, сколько времени тратил на это. Например, в 2019 году я посмотрел спорта 100 часов. Это просто 4 дня. Плюс сразу можно умножать это время на несколько раз, списываем это на чтение аналитики и новостей.

Сделало это меня успешней? Пока сложно сказать. Но мой мозг и глаза точно чуть выдохнули. Я ведь думал, что я отдыхаю, когда потребляю спортивное “питание”. Конечно вместо спорта заходит другой контент. Я эту проблему осознаю и работаю с ней. По той же дороге в забвение ушел фейсбук. Я просто полностью отписался от всех там и удалил приложение с телефона. У меня лента пустая. Как тебе такое Цукерберг?

Читати далі…
звички мозок

#293 – Почему нам так сложно учиться на практике? При чем тут школа, наш мозг и страх.

Учиться – не значит читать книги и смотреть лекций на ютубе. Учиться – значит практиковать и применять полученные знания.

Ответ прост – мы безумно боимся ошибок. Это один из самых сильных страхов хомосапиенса. У меня так точно. Хотя мне казалось, что я хотя бы готов к ошибкам. Я уже понимал, с чем прийдется столкнуться. Но нит. Чудес не бывает. Страх ошибок очень сильная программа. Сидит в базовой прошивке биоса.

Сам страх начинает формироваться еще в школе. Когда тебе стыдно перед классом за неверный ответ, после которого над тобой ржет вся школа. Хотя всем пофиг уже через 15 минут, все забыли и смеются уже над другим Васей. Но ты то это помнишь всегда, помнишь свои ошибки, носишь их при себе. И потом платишь по счетам всю жизнь. Стараешься не высовываться, быть тише травы. Но оказалось, что это не все. И тут есть еще одна темная сторона. Не только это дерьмо.

Недавно я встретил интересную мысль. Первое, чему учат в секции по борьбе – падать. По сути это верно в любой деятельности. Главное, чему нужно научиться человеку – нормально воспринимать ошибки. Не бояться их делать. Я офигел от инсайта. Радовался, что нашел секретный секрет, как вскрыть прошивку биоса. Но гайка оказалась на восемь, а ключ на семь.

Читати далі…
навчання

#292 – Почему нам так сложно меняться?

Ответ прост. Потому что нам нужно перестать быть собой. Нужно разрушить предыдущего себя. Уничтожить часть своей личности. Стереть старые программы и заменить их на новые. Изменить мысли.

Изменить мысли – это самая сложная задача. Нужно в прямом смысле изменить свой мозг. На физическом уровне. Это как с мышцами. Да, вы все правильно поняли.

Чтобы изменить мысли, нужно изменить те нейронные связи, которые уже сложились у нас в голове. 99 процентов времени мы оперируем шаблонами. Мы живем на автомате. На каждое событие у нас есть стандартная заготовленная реакция. Которая была прокручена в голове миллионы раз.

Я уже постил видео с Евгенией Стрилецкой, где она рассказывает, как бороться с депрессией. Так вот первое, что нужно сделать человеку в таком состоянии, это пойти к врачу и подобрать определенный препарат, который позволит гормонам лучше попадать в определенные участки мозга.

Читати далі…
звички психологія

#291 – Как быть мотивированным к изучению английского?

1. Ты умрешь, если переживаешь. И умрешь, если не переживаешь. Так зачем переживать? Отличные слова бабушки Кристиана.

2. Чтобы постоянно учить язык – нужно полюбить процесс. Для этого нужно общаться и использовать язык. Вместо установки – нужно выучить, я должен выучить. Установка должна быть я хочу пользоваться языком, смотреть сериалы, писать, говорить с иностранцами.

3. В первом случаем – вы убиваете любовь к изучению языка. Убиваете желание, убиваете интерес. Во втором случаем, вы развиваете интерес.

4. Пора уже перестать учить и начать пользоваться языком. Делать это каждый день. Если вам не нужен язык в повседневной работе или жизни, начните банально смотреть сериалы на изучаемом языке.

5. Не позволяйте своему страху и переживаниям убить любовь к обучению и языку.

Читати далі…
мотивація навчання

#290 – Все в нашей жизни выбор

1. Надо, хочу, должен не работает.

2. Работает только то, что мы выбираем.Ты зарабатываешь столько, столько для тебя важно и сколько получается. Очень редко ты стараешься больше своей нормы.

Если ты не худеешь, это не значит, что ты не знаешь как похудеть. Если ты не зарабатываешь, это не значит, что ты не знаешь как заработать. Ты знаешь, как заработать и похудеть, но сейчас ты выбрал не зарабатывать и не худеть.

Не тренируешься – выбрал не тренироваться.

Не учишься – выбрал не учиться и развиваться.

3. Если ты думаешь, что не выбрал, это иллюзия. Ты выбрал ждать и ничего не менять. Время делает выбор за тебя.

4. Все начинается с выбора настроения утром.

Читати далі…
думки мозок психологія