Представьте, что ваш организм – это бочка с водой. Вода – это энергия, которую вы в течении дня потихоньку вычерпываете, а иногда подливаете, чтобы ее хватило до конца дня. Но что, если в дне бочке вдруг появится пробоина и вода начнет утекать непонятно куда? Сверху и даже сбоку все в порядке – бочка целая, но вода уходит.
Вы ничего не понимаете и начинаете искать способы, как начать дополнительно наполнять бочку с самого, чтобы ее хватило до конца дня: пьете кофе, ноотропы, кушаете калорийную пищу и так далее. Тратите огромную кучу сил на то, чтобы поддерживать уровень «воды» на высоком уровне.
Самые распространённые «дыры» через которые утекает энергия: воспалительные процессы, стрессовые отношения (дома или на работе), новостные сайты (особенно те, где есть комментарии), соцсети.
Посмотрите на свою бочку и попробуйте найти, куда может деваться ваша сила. И как найдете, начните заделывать эту брешь как можно скорее.
Хорошая мысль от Дмитрия Райза.
Это самая первая задача, которую стоит решить любому человеку, который стремиться к эффективность. Нет никакого смысла вообще ничего делать в плане развития, пока не починены дырки куда будет сливаться вся энергия.
Нет смысла заниматься накачкой энергией, если вся она будет сливаться на обиды, борьбу с внешним миром, собой, другими. Споры, доказывания другим, где они не правы. Напрасные ожидания. Работе на ужасной и стрессовой работе. Работе с адовыми клиентами.
Да, мы сейчас живем в сложное время. Стресс у нас на 80 уровне. Но это не отменяет того, что мы можем помочь себе, чтобы испытывать стресса меньше. Условно просто убрав новости и залипание в соц сетях. Просто контролируя свое информационное пространство.
И пока не сделано это, нет смысла говорить про эффективность.
Таков путь! Всем мир!
+ Матеріали. Сервіси. Підписка. Для квантового стрибка та виходу в космос.
Книга – Максимальна ефективність. Ключ до здорового, щасливого та продуктивного життя. А не так як зараз.
Телеграм канал – Антивірус для мозку. Ментальне здоровʼя на максималках
Телеграм канал — Ахуенні Переконання
САМИЙ ефективніший в світі тренажер для вивчення іноземних мов Words. [ 100% результат. 100% – гарантія. Перший місяць – Безкоштовно! ]
Матеріали для продажників [ в розробці ]
Матеріали з маркетингу [ в розробці ]
>> Отримати відповідь на питання, яке вас цікавить
Підписатися в Телеграмі [ там ділюсь короткими думками, музикою та анонсами статей ] , Ютуб [ тут різними корисними відосами ] та x.com
Було корисно та цікаво – підпишись, поділись та перешли друзям!
