#410 – Чому гарний фізичний стан – це перше, з чого треба починати роботу над собою.

Наше тіло – це біоскафандр для нашої душі. Якщо скафандр не працює, то нічого не працює. І якщо ми не можемо правильно вибудувати процеси, щоб тіло працювали так як нам треба, далі можна нічого не робити.

Немає сенсу купувати дорогі лижі так екіпіровку, якщо ти навіть не вмієш стояти на лижах так ще навіть не купив білети на відпочинок. Лижі згниють на балконі.

Так і с роботою над собою. Можна прочитати 100 книжок про пікап, але навіть не підійти до жодної дівчини на вулиці, тому що в тебе немає сил та бажання йти та з кимось знайомитись.

Тому завжди треба починати з бази. З фундаменту. І тіло – це фундамент. В тілі зʼявляється бажання, сила, енергія. Якщо ви нічого не хочете – проблема в тілі. І треба фіксити його. Бажання – це наслідок. Причина завжди в тілі.

Простий приклад з зайвою вагою.

Ви колись пробували взяти в руки 15 кг блін від штанги і походити з ним цілий день? Або два?

Самое цікаве, що добра половина з нас його має всередині свого тіла у вигляді жиру на органах і навіть не пікає з цього приводу. Є стійке відчуття нормальності. А це не нормально. Це ніфіга не нормально.

Всім насрати, як ви виглядаєте, якщо бути чесним. Якщо ви змогли насрати на свій зовнішній вигляд, то всім іншим тим паче на вас насрати, і ви про це прекрасно знаєте.

Справа не в тому, як ти виглядаєш. Справа в тому, як ти себе відчуваєш.

Ні в однієї людини з ожирінням і думки не виникає про те, що зайва вага це :

• тривожність
• відсутність енергії та мотивації
• неякісний секс або його повна відсутність
• відсутність бажання конкурувати та змагатись
• в цілому такий, стан, коли тобі на все абсолютно похуй, життя несе тебе по руслу річки як кусок говна, ну і нехай несе

Впізнали себе?

Так от якщо у вас зайва вага, то всі ваші органи отримують наднагрузку кожну хвилину вашого життя. Серце працює в два рази більше, мʼязи працюють більше. Судини, печінка, никри, всі залози. І енергія йде на обслуговування зайвих елементів системи. І енергії у вас з кожним днем все менше і менше.

Це як бочка в якій є дірка. Скільки туди води не заливай, вона вся втечу. Тому спочатку латаємо дірки, потім все інше.

Такий шлях! Всім мир!

Корисні матеріали, сервіси та підписка

Телеграм канал – Інформаційна безпека мозку для ментального здоровʼя

Телеграм канал — Переконання та стратегії для росту, щастя, успіху

Тренажер для вивчення іноземних мов Words

Матеріали для продажників [ в розробці ]

Матеріали з маркетингу [ в розробці ]

>> Отримати відповідь на питання, яке вас цікавить

Розробка сайтів під ключ

Підписатися в Телеграмі [ там ділюсь короткими думками, музикою та анонсами статей ] , Ютуб [ тут різними корисними відосами ] та x.com

Було корисно та цікаво – підпишись, поділись та перешли друзям!