Нещодавно я побачив такий сторіс. Він просто наглядно показує, що відбувається з нашими мʼязами шиї та спини. І це статичне навантаження непомітне. Тому воно таке шкідливе. І коли мʼяз перевантажується, він починає спазмувати. І це дає біль. І в першу чергу дає головний біль.
Те саме відбувається, коли ви працюєте за ноутбуком.
Короче – купив собі клаву до ноутбука, підставку та стіл з регулюванням висоти. Тепер працюю стоя. Стан набагато краще.
Такий шлях. Всім мир!
Корисні матеріали, сервіси та підписка
Телеграм канал – Інформаційна безпека мозку для ментального здоровʼя
Телеграм канал — Переконання та стратегії для росту, щастя, успіху
Тренажер для вивчення іноземних мов Words
Матеріали для продажників [ в розробці ]
Матеріали з маркетингу [ в розробці ]
>> Отримати відповідь на питання, яке вас цікавить
Підписатися в Телеграмі [ там ділюсь короткими думками, музикою та анонсами статей ] , Ютуб [ тут різними корисними відосами ] та x.com
Було корисно та цікаво – підпишись, поділись та перешли друзям!