Бездействие – ведет еще к большему бездействию. Лень к лени. Депрессия к депрессии. Действует так называемый закон накопления. Точно также и наоборот. Действие к действию. Радость к радости. Счастье к счастью. Деньги к деньгам. Успех к успеху. Начни просто менять состояние в нужную тебе сторону. Начни что-то делать. И создавать то состояние в котором ты хочешь быть. Счастье — это навык, который нарабатывается со временем. Это все так же и про состояние. Умение создавать нужные тебе состояние ключевой навык в твоей эффективности.