Мы есть то, что мы делаем каждый день. Если мы не занимаемся чем-то регулярно, каждый день, то это не приведет к каким-то серьезным результатам. Вот прекрасный пример того, как борьбу со страхом можно превратить в привычку. В ежедневный ритуал.
Сначала у вас ничего не получается, потом вы начинаете делать это каждый день и заставлять себя, несмотря на результат, потом вы перестаете замечать как вы это делаете и все получается на автомате. Это становиться частью вас. У меня сейчас есть несколько ежедневных ритуалов, которые я пытаюсь делать каждый день. И один из них – это привести себя в ресурсное состояние. Просто настроиться.
Настроиться на день, на работу. Это как в спорте – ты должен настроиться на схватку. Борьба со своими страхами – отличный пример. Если каждый день работать над ними, то со временем ты действительно понимаешь, что самые прекрасные моменты лежат за гранью твоих страхов. У меня есть еще одна аналогия. Самые большие богатства лежат в замках за самыми большими стенами. А чем вы занимаетесь каждый день, кроме просмотра фейсбука и инстаграмма?
En
