Вы не задумывались, что мы живем в перевернутом мире. Мире кривого зеркала. Одна из причин и фактор усиливающий это – социальные сети. Особенно инстаграмм. Когда мы работаем и сконцентрированы на какой-то работе, как обычно мы пытаемся отвлечься? Правильно. Мы начинаем листать ленту фейсбука и инстаграмма. И что обычно там? Там всегда кто-то отдыхает, кушает, пьет кофе, посещает новое заведение, открывает подарки, что-то распечатывает и распаковывает. Что мы чувствуем в этот момент? Какие у нас появляются в это время эмоции? Лично я это называю перевернутым миром. Это такой супер фасад для мира. Про это отличный сериал – Черное зеркало.
И мы все больше и больше подсаживаемся на этот информационный фастфуд. И получается, что на работе мы думает об отдыхе, а когда отдыхаем, начинаем думать о проблемах на работе. Получается замкнутый круг.
Сейчас я завел себе привычку, когда отдыхаю – не думать о работе. Не важно, что у меня там происходит. Так себе и говорю. Про это подумаешь в другой раз.
Отлично работает.