#453 – Чому взагалі треба відписатись від усіх новостних телеграм каналів. Наглядний приклад про пожежу в нашому будинку.

Трохи випав на декілька днів. Пережив такий піздец, що поки сам не можу до кінця осягнути те, що могло статися. В таких випадках кажуть, “отделался легким испугом”. Але тут не легкий, та не іспуг.

Але про це напишу трошки згодом. А поки по гарячих слідах просто убойний приклад роботи інформаційного середовища. І що воно робить з людьми. Нашим мозком і як впливає на життя.

Коротка передісторія. В неділю в мого сусіда сталася пожежа. В 4 ранку загорівся та вибухнув акумулятор. Це вже не перший випадок на нашому ЖК.

Читати далі… “#453 – Чому взагалі треба відписатись від усіх новостних телеграм каналів. Наглядний приклад про пожежу в нашому будинку.”

#452 – Щоб зростати, вам завжди потрібен тренер або людина на яку ви рівняєтесь. У вас завжди поруч має бути орієнтир.

Тренувальний професіоналізм Кріштіану Роналду та його прагнення до досконалості ніколи не ставилося під сумнів. Крім таланту, це ще один секрет його успіху та футбольного довголіття. Однак часто за це доводиться платити й іншим.

Екс-хавбек «Ювентуса» Самі Хедіра став гостем подкасту Ріо Фердинанда FIVE та розповів історію, в яку потрапив його колишній одноклубник Федеріко К’єза.

«Ви ж знаєте, що у Кріштіану є його его. Коли він прийшов до «Ювентуса», то зіткнувся з Федеріко К’єзою, фантастичним молодим гравцем. Одного дня він тримав у руках телефон і прямував до тренажерної зали. Роналду зупинив його і запитав: Куди ти йдеш? Феді відповів йому: «У спортзал». “З телефоном? Тобі не потрібний телефон, щоб бути у спортзалі. Просто йди та працюй. Не дивися інстаграм, не роби тиктоки». К’єза відреагував у стилі: «Ой, добре, добре. Я піду без телефону.

Читати далі… “#452 – Щоб зростати, вам завжди потрібен тренер або людина на яку ви рівняєтесь. У вас завжди поруч має бути орієнтир.”

#451 – Вінсент ван Гог. За трохи більше як десятиліття створив близько 2100 художніх робіт. Продав за життя лише одну. Тепер одна з найдорожчих картин “Verger avec cyprès”, продана за 117,2 мільйони доларів у 2022 році.

Ві́нсент Ві́ллем ван Гог — нідерландський художник-постімпресіоніст, який є однією з найвідоміших і найвпливовіших постатей в історії західного мистецтва. За трохи більше як десятиліття створив близько 2100 художніх робіт, у тому числі близько 860 олійних картин, більшість з яких датовані останніми двома роками його життя. Роботи включають пейзажі, натюрморти, портрети та автопортрети, і характеризуються сміливими кольорами, а також драматичним, імпульсивним та виразним малярством.

Ван Гог також був відомий своїм складним характером та емоційними переживаннями. Його боротьба з психічними захворюваннями, такими як депресія та психози, сильно вплинула на його життя та творчість. У грудні 1888 року під час одного з таких нападів він відрізав собі частину лівого вуха. Цей інцидент став одним з найбільш знаменитих епізодів в історії мистецтва.

Попри всі зусилля, ван Гог не зумів здобути комерційного успіху за життя. Його брат Тео, який був арт-дилером, підтримував його фінансово та морально. Лише одна з його картин, “Червоний виноградник”, була продана під час його життя.

Його творчий спадок мав величезний вплив насамперед на французький живопис та світове мистецтво загалом. Після смерті його роботи здобули величезне визнання, і сьогодні він вважається одним з найвидатніших художників в історії.

Читати далі… “#451 – Вінсент ван Гог. За трохи більше як десятиліття створив близько 2100 художніх робіт. Продав за життя лише одну. Тепер одна з найдорожчих картин “Verger avec cyprès”, продана за 117,2 мільйони доларів у 2022 році.”

#450 – Урок Ейнштейна. Як ми відносимось до помилок?

Одного разу, на лекції перед студентами, Альберт Ейнштейн почав писати на дошці прості вирази:

9 x 1 = 9

9 x 2 = 18

9 x 3 = 27

9 x 4 = 36

9 x 5 = 45

9 x 6 = 54

9 x 7 = 63

9 x 8 = 72

9 x 9 = 81

9 x 10 = 91

Раптом в аудиторії почалися перешіптування та сміх — Ейнштейн допустив помилку. Правильна відповідь 9 × 10 = 90. Студенти помітили його помилку і наперебій поспішали повідомити про це викладачеві.

Ейнштейн почекав, поки всі замовкнуть, і сказав:

Читати далі… “#450 – Урок Ейнштейна. Як ми відносимось до помилок?”

#448 – Протиріччя Стокдейла. Історія американськго адмірала, який вижив після 7 років у полоні

Безумовний факт, що абсолютно всі в Україні вже люто заєбались від війни. Ми навіть не будемо говорити, про ті трагедії, які пережили люди на сході. Та продовжують відчувати щодня наші війскові. І кожна нормальна і адекватна людина задає собі кожен день питання. А коли ця вся жесть скінчиться?

Так от тут є важливий момент з цим питанням. Ті хто мене постійно читають, знають історію про Віктора Франкла. Йому присвячено декілька статей. Про те як він вижив в німецькому концтаборі. Почитайте, хто не знає цю шалену історію.

Вчора я дізнався, що є ще одна така історія, більш сучасна, про американського адмірала. І вона майже ідентична за принципами, які допомогли адміралу вижити після полону, в якому він перебував 7 років у Вʼєтнамі.

Історія Джима Стокдейла

Джим Стокдейл був високопоставленим офіцером військово-морських сил США, коли його літак збили над Північним В’єтнамом у 1965 році. Він став найвищим за рангом військовополоненим США і провів понад сім років у таборі Хоа Ло, відомому також як “Ханой Хілтон”. Під час свого полону він піддавався жорстоким катуванням і нелюдським умовам утримання.

Перебування у полоні

Стокдейл відмовився скоритися своїм викрадачам. Він намагався зберегти моральний дух серед полонених і організував таємну систему комунікації, щоб підтримувати один одного. Стокдейл розробив коди та методи, які дозволяли полоненим передавати інформацію, не викликаючи підозри у охоронців.

Читати далі… “#448 – Протиріччя Стокдейла. Історія американськго адмірала, який вижив після 7 років у полоні”

#447 – Лінь – головна пастка диявола. Диван, тепла ковдра та Нетфлікс сильніші за тебе.

В 2024 році головним ресурсом людини є сила волі. Ну і ще, мабуть, інтернет з приколами та мемами, але це не точно.

Ніколи раніше вигідні стратегії та інформація не були настільки доступні. Зараз ти можеш отримати 99% знань людства за секунду! Так, навіть знання про те, як скласти IKEA меблі без втрати психічного здоров’я.

Як можна не бути в формі та не мати здоровий організм? Ну, хіба що твій диван тебе міцно обіймає і не відпускає.

Як можна не заробляти гроші? Якщо тільки ти не працюєш професійним глядачем серіалів або спортивних змагань (як я колись).

Читати далі… “#447 – Лінь – головна пастка диявола. Диван, тепла ковдра та Нетфлікс сильніші за тебе.”

#446 – Одна новина. Дві абсолютно протилежні інтерпретації.

Михайло Штейнбок

Суд присяжних визнав Дональда Трампа винним за всіма 34 пунктами звинувачення у приховуванні грошей.

Дональд Трамп – перший президент США, якого засудили за кремінальний злочин. Суд присяжних Нью-Йорка визнав його винним у фальсифікації документів для приховування платежу за те, щоб змусити замовкнути порнозірку перед виборами 2016 року.

Трамп заперечував свою провину і, як очікувалося, подав апеляцію. Також він у своїй промові на виході з залу суду знову заявив про “політичне перслідування”, у якому він постійно звинувачував суд та демократів.

Читати далі… “#446 – Одна новина. Дві абсолютно протилежні інтерпретації.”

#445 – Ти — той, хто ти є. Той, хто нічого не може зробити без грошей, нічого не зробить і з грошима.

  1. Той, хто нічого не може зробити без грошей, нічого не зробить і з грошима.
  2. Можна навіть перефразувати: хто що робить без грошей — той те саме буде робити і з грошима. Якщо, наприклад, загрузли в розробці, то і гроші підуть на розробку. Якщо стоїте на місці — то і далі будете стояти.
  3. Гроші на ранніх етапах стартапу взагалі нічого не вирішують.
  4. Що ви хочете зробити після того, як отримаєте інвестиції? Ось це прямо зараз і починайте робити.

Це дуже важлива ідея, яку можна застосувати до будь-якої сфери нашого життя. Якщо я чую від людини: “У мене немає часу, щоб вчити мову”, то навіть коли час з’явиться, вона так само не будете її вчити. “У мене немає енергії та сил”. Коли у вас будуть сили та енергія — ви просто просрете їх даремно, так само, як просираєте зараз.

Читати далі… “#445 – Ти — той, хто ти є. Той, хто нічого не може зробити без грошей, нічого не зробить і з грошима.”

#444 – Як не мати обмежень у голові?

Як не ображатися? Як не ставити питання «як діяти», коли ви дізналися нову інформацію? Як позбутися мук вибору і марного продумування можливого майбутнього, замість того, щоб просто брати і робити?

Ніяк!

Тому що не можна прибрати те, чого насправді не існує.

Що є ваші умовні сценарії провалу перед тим, як ви почнете діяти? Фантазії в голові, і в реальності їх немає.

Образа?!

Окей: людина вимовила набір звуків, ваші барабанні перетинки це сприйняли – взагалі нічого не змінилося. Як і за секунду до цих слів – але ставлення до людини у вас “оп” і змінилося. А з ним і настрій, взагалі можливе майбутнє…

Читати далі… “#444 – Як не мати обмежень у голові?”

#443 – Чому в 40 все тільки починається?

Часто чую від людей, що вже щось пізно робити. Пізно вчити іноземну мову, пізно вчити програмування, опанувати нову професію. Особливо смішно це чути від людини, якій виповнилось 40 років.

Я завжди пригадую цей графік. І кажу: “Мій милий сумний хлопчик, тобі ще як мінімум 25 рочків гребти до пенсії. Це тільки половина твого робочого часу. Навіть більше половини.”

А деякі люди можуть працювати і до 90 років. І я вже писав про таких титанів. Їм ще так 50 рочків розважатись.

Але, звісно, є кілька головних умов – це бути здоровим та займатися афігенними та крутими проєктами, які дають вам потужні і правильні гормони, гроші та кайф.

#442 – Джентельмени. Шальний серіальчик від Гая Річі.

Продовжую тренувати свій англійський. Подивився прикольний серіал Гая Річі, знятий за сюжетом однойменного фільму, який Річі зняв у 2019 році з Мак Конахі головній ролі. А тут цю ідею розтягнули на цілий серіал. І вийшло круто.

Сюжет

Молодий капітан британської армії Едді Горніман повертається до розкішного родового маєтку, щоб попрощатися з вмираючим батьком-аристократом. На прочитанні заповіту він з подивом дізнається, що обійшов свого недолугого старшого брата Фредді у праві на спадщину всього майна.

Ще більшою несподіванкою стає той факт, що незадовго до смерті батько уклав угоду з кримінальною підприємницею Сьюзі Гласс, яка використовує його маєток у якості прикриття для ферми з вирощування канабісу. Окрім цього, кілька місцевих впливових гангстерів претендують на частку від прибутку. Щоб уберегти сім’ю від неприємностей, Едді починає вживати рішучі заходи і поступово входить у смак нелегального бізнесу…

Читати далі… “#442 – Джентельмени. Шальний серіальчик від Гая Річі.”

#441- Пропоганда – це коли тобі прошивають в голову одну думку. Одну думку, яка міняє все.

Подивився чудовий ефір Юрія Романенка та Артема Петренка. Про вплив ворожої пропаганди на українців. Всім рекомендую. Там дуже гарні приклади. Про те, як працює інформація, на чому базується пропаганда. Коротше, все те, про що я тут пишу останні пару років. І як це використовувати в нашому житті.

Пройдемось по найцікавішим моментам, якщо вам лінь дивитись або слухати всю передачу.

Пропага́нда (лат. propaganda дослівно — «яка підлягає поширенню (віра)», від лат. prōpāgo — «поширюю») — форма комунікації, спрямована на поширення в суспільстві — світогляду, теорії, твердження, фактів, аргументів, чуток та інших відомостей для впливу на суспільну думку на користь певної спільної справи чи громадської позиції.

Читати далі… “#441- Пропоганда – це коли тобі прошивають в голову одну думку. Одну думку, яка міняє все.”

#440 – Наш головний ворог всередині нас.

Пару прикольних моментів з фільму Гая Річі “Револьвер”. Про що йде мова, як ви думаєте?

“Яке перше правило будь-якої гри містер Грін? – Єдиний спосіб стати розумнішим, грати з сильнішим противником.

А яке друге правило гри? – Чим досвідченіша сама гра, тим досвідченіший суперник.
(С.) Револьвер

Читати далі… “#440 – Наш головний ворог всередині нас.”

#439 – Сім смертних гріхів. Як бути здоровим та щасливим, шукаємо відповіді у найдревнішій книзі людства.

Продовжимо цикл про гріхи. Я вже писав про “уныние”, яке в релігійному контексті можна перекласти українською як “відчай” або “тоска”. Це слово описує стан глибокої пригніченості та смутку. До відчуття пригніченості можна віднести такі емоції, як зневіра, меланхолія та безнадійність

Вчора подивився прикольне відео про гріхи та виніс одну дуже важливу деталь. Ключову. Сідайте, буде довго та, думаю, цікаво.

В чому взагалі прикол? Ти що, в віру вдарився? Може, ви запитаєте мене. Я віруюча людина, але не фанатична. Але прийоми, які були описані людьми тисячі років тому, можна взяти до уваги. Навіщо заново придумувати велосипед?

По суті, що таке гріх? Це руйнівна програма, яку виконує людина. Навмисне чи ні. Це не важливо. Важливо, як це впливає на життя цього двоногого створіння.

Читати далі… “#439 – Сім смертних гріхів. Як бути здоровим та щасливим, шукаємо відповіді у найдревнішій книзі людства.”

#438 – Як ефективно реагувати на різні життєві ситуації або складнощі, які можуть зашкодити вашому руху до поставлених цілей?

Уявіть, що ви йдете по вулиці, і раптом вітер зриває капелюх з вашої голови. Це може вас розізлити, але ви ж не злитесь на вітер, так? Він — просто стихія. Ви продовжуєте йти, трохи більш обережно тримаючи капелюх. Але ось відразу після цього з даху впадає бурулька. Знову ж таки, ви уникаєте її і намагаєтесь не злитись, бо розумієте, що це також лише природне явище.

“Різні провокуючі події, життєві ситуації” — це не більше, ніж вітри та бурульки, які намагаються зірвати ваш капелюх або вразити вас. Ви вирішуєте, чи ображатися на це, чи надавати значення цим подіям, будувати припущення та мати нереалістичні очікування.

Ви знаходитесь у власному наративі, де всі довкола — або друзі, або вороги, а ви — головний герой з місією.

Читати далі… “#438 – Як ефективно реагувати на різні життєві ситуації або складнощі, які можуть зашкодити вашому руху до поставлених цілей?”

#437 – Нахабство друге щастя. Нова історія про торг та пропозіції.

Колекціоную історії про те, як клієнти торгуються. Ще одна прикольна.

Продаю квартиру.

Прийшов клієнт, подивився, привів свого будівельника на другий перегляд.

Каже, добре давайте домовлятись. Умови такі. Давайте я вам маленький завдаток на 3 місяці. Тому що в мене, ще немає покупця на мою квартиру. Щоб продати по кращій ціні. І ще поступіться мені у ціні на 8 тисяч, а це майже 10 відсотків ціни. Завіса.

Читати далі… “#437 – Нахабство друге щастя. Нова історія про торг та пропозіції.”

#436 – Організми як алгоритми. Шикарний відрізок з книги Харарі “Homo Deus”.

У останні десятиліття вчені-біологи довели, що емоції — це не таємничий духовний феномен, корисний лише для створення поем і симфоній. Емоції — це біохімічні алгоритми, які невідкладно необхідні для виживання і розмноження всіх ссавців. Що це означає?

Давайте почнемо з пояснення ключового поняття «алгоритм». Це вкрай важливо не тільки тому, що це поняття буде неодноразово зустрічатися в наступних розділах, але й тому, що XXI століття буде століттям домінування алгоритмів. Для нашого світу поняття «алгоритм», мабуть, найважливіше. Якщо ми хочемо усвідомити наше життя і наше майбутнє, то за будь-яку ціну маємо зрозуміти, що таке алгоритм і як алгоритми пов’язані з емоціями.

Алгоритм — це ряд послідовних кроків, який може використовуватися для проведення розрахунків, вирішення завдань, прийняття рішень. Алгоритм — це не одиничний розрахунок, а метод, яким керуються при розрахунках. Наприклад, якщо вам потрібно знайти середнє арифметичне двох чисел, ви використовуєте простий алгоритм. Алгоритм гласить: «Крок перший: додайте два числа. Крок другий: поділіть результат на два». Якщо ви берете числа 4 і 8, то отримуєте 6. Якщо берете 117 і 231, отримуєте 174.

Читати далі… “#436 – Організми як алгоритми. Шикарний відрізок з книги Харарі “Homo Deus”.”

#435 – Трикутник ефективності. Стан, стратегії та переконання. Як досягати максимальної ефективності в любій справі.

Це база. Це фундамент. Треба бачити всю картинку. А найчастіше вас грузять деталями.

Продають медитації, ви медитуєте, але нічого не міняється.

Займаєтесь спортом, але все гірше почуваєте себе. Нічого вас не цікавить.

Дивитись тренінг з продажу, але продавати не виходить.

Вчитись мові, але кидаєте ба боїтесь говорити. Боїтесь помилятись.

Хочете познайомитись з кимось, але навіть не ставите собі Тіндер на телефон.

Чому? Про це і поговоримо.

Читати далі… “#435 – Трикутник ефективності. Стан, стратегії та переконання. Як досягати максимальної ефективності в любій справі.”

#434 – 83-річний нейрохірург, який займається триатлоном, має 3 поради для молодих людей, які хочуть бути такими ж у формі та здоровими, як він

У віці 40 років доктор Джозеф Марун був настільки непридатний, що йому було важко піднятися по сходах. Але все змінилося, коли друг сім’ї заохотив його піти на пробіжку після того, як він досяг дна.

Зараз у віці 83 років Марун бере участь у триатлоні та продовжує практикувати нейрохірургом у медичному центрі Піттсбурзького університету, минуло два десятиліття після того, як більшість людей виходять на пенсію.

У 1980 році Марун сказав Business Insider, що його життя було “вийшло з рівноваги”. Протягом тижня помер його батько, і він мусив кинути свою процвітаючу кар’єру нейрохірурга, щоб перейняти керування сімейним бізнесом на автозаправці, а також відбулося його розлучення.

“Я був у депресії. Я більше не хотів жити. Я мав 20 фунтів зайвої ваги. Я не міг піднятися по сходах”, — сказав він.

На той час, коли друг сім’ї порадив йому біг, він був готовий спробувати все, щоб покращити своє психічне здоров’я.

Читати далі… “#434 – 83-річний нейрохірург, який займається триатлоном, має 3 поради для молодих людей, які хочуть бути такими ж у формі та здоровими, як він”