Моя продуктивність набагато потужніша, коли мої думки і мої почуття налаштовані на одній хвилі. В одному напрямку.
Кожного разу, коли я сідаю на диван, беру в руки телефон та відкриваю канал “Реальна Війна” чи “Труха” з новинами. Я починаю грати з вогнем, який може призвести до вибуху.
Новини – це віруси. Одна новина може викликати Panic Mode в моїй голові. Одна картинка.
Одна думка починає керувати моїми емоціями. Емоції – моїм тілом.
Новини майнять енергію з мого тіла, збивають хвилі в моїй голові на альфа ритм. В моїй коробочці думок стає дуже багато. Я роблю струс головного мозку. Ці нові думки збивають мій фокус, далі я засипаю. Забуваю про свої цілі, задачі, проєкти, гроші.
Читати далі… “Думки – це мова мозку, а почуття – мова тіла.”
