Я уже писал, что все в жизни навык. Но в той статье было много очень важных вещей, которые требуют более детального осмысления. Ведь дьявол в деталях. И понимание этих мелочей играют ключевую роль в понимании и самое важное дальнейших действиях.
И хочется поразмышлять на тему мотивации. В продолжение прошлого поста. Про умение себя заставлять. Ведь одному человеку нужно себя заставлять, а другому все по кайфу. Почему? Опять возвращаемся в основание. В мышление. Дело в программах, которые нами управляют. В 90 процентах не осознанных программах. Эти программы формируют нашу операционную систему. Они ведут нас к действиям или полному бездействию.
Стена или собор.
Мне очень нравится пример из книги Саймона Синек про стену и собор. Когда у двух каменщиков на стройке спросили о их работе и что они думают о ней. И один ответил, что строит стену. А второй ответил, что строит собор. По сути делают одно и тоже, но отношение каждого настолько разное. Это как пуля и ракета.
С этого все начинается. Как мы упаковали идею в свою голову, так мы и работаем над ней. Или вообще не работаем. Но одно умение, одно действие в корне меняют всю игру. И я пока сам так не умею, хотя знаю об этом. Но знать и уметь, ну вы в курсе уже. Но правильное знание дает направление. И в этом самая важная его задача.
Если вы делаете не правильные действия, даже если вы будете самым действенным человеком на планете, они никуда вас не приведут.
Бензин
Так вот тут происходит развилка. Если мы исходим из того, что строим собор, то нам не нужно себя заставлять. Если стену, то мы ищем внешнюю мотивацию. Ищем внешнее давление. Нет давления, нет действий и движения. Работаем мы на кортизоле или дофамине. Преодолеваем на стрессе или на радости.
И дальше нас поджидает следующая коварная ловушка. Чем опасна внешняя мотивация? Есть такой закон. Орган который не функционирует – атрофируется. Самый яркий пример – это прием гормонов. Человек принимает гормоны, чтобы помочь организму. Но с каждым приемом его собственная железа перестает работать. То же с приемом наркотиков. Наш организм перестает вырабатывать эндорфины. Если мы не тренируем мышцы, то они слабеют. Если мы не тренируем наш мозг, он забывает и перестает решать нужные нам задачи. Нет задачи, нет функции, орган не нужен.
Если мы не умеем себя сами заинтересовать, не умеем заставить. Мы со временем вообще перестаем себя мотивировать к действиям. А кто-то вообще не умел. В итоге нам все время нужна внешняя мотивация. Если ее нет, мы не делаем. Мы делаем только под давлением проблем и кризисов. Набрали лишний вес, только после этого идем в спортзал. Нет денег, начинаем шевелиться. Учим иностранный только когда уже реально нужно по работе или жизнь заставила. Так мы садимся на диеты. Бросаем курить после инфаркта. Но почти никогда, потому что сами так захотели.
Так формируется программа. Или привычка. И все мы думаем, что вредная привычка это есть на ночь. Но это видимая программа. Ее сложно, но можно исправить. А вот мысли, это невидимые демоны, которые управляют нами, но мы этого не замечаем и не осознаем. А самый страшный удар, тот которого не увидел. От него нет защиты. И вот так каждый день мы получаем в бубен, и даже не понимаем, что с нами происходит.
Дальше эта программа переходит на все остальные сферы жизни. Если у меня алгоритм настроен – чего-то не хватает, то как только я это получаю, сразу мне снова чего-то не хватает.
Не хватает мотивации, нужно снова смотреть мотивационные видео. Нужно ходить в бизнес клубы. Нужно искать окружение. Нужны правильные сотрудники. Нужны правильные клиенты. Нужен хороший офис, чтобы нанимать лучших сотрудников и привлекать клиентов. Нужна лучше машина, лучше одежда, телефон и компьютер.
И поэтому мы все время откладываем и не делаем, ведь у нас перед глазами убеждение, что нам чего-то не хватает. Но это миф. Всегда будет чего-то не хватать. Всегда будут не идеальные условия. А нужно просто играть с теми картами, которые есть сейчас. Нужно строить собор из того что есть здесь и сейчас. Сделать из него шедевр. И потом переходить к новому собору. А не бегать от стены к стене. И каждый раз говорить, что стена не та.
Пару дней назад я услышал интересный пример, дополняющий тему. Есть люди у которых нет энергии. Конечно, если у человека букет хронических болезней, то ни о какой энергии речи быть не может. Но мы говорит о средне статистическом здоровом человеке. Так вот энергии у нас мало не потому что у нас ее нет. Просто мы не умеем ее тратить. Поэтому мы ее накапливаем и не тратим. Но думаю у каждого человека в жизни были периоды, когда он был полон сил и энергии. Это и первая любовь, и какое-то увлечение, которое не давало нам заснуть. Но переложить это на все сферы и сделать это осознанно мы не можем. И не умеем.
Знания – это фонарик, показывающий путь
Для этого нужно знание и теория. Которая показывает путь. Подсвечивает темные места. Это как узнать причину болезни. Это уже половина решения проблемы. Но это никому не интересно. Мы занимаемся этим только когда болит. Когда нам уже за 40, а мы не понимаем почему старые вещи перестали работать. Все в жизни не радует и бензин закончился. И в глазах погас свет.
Найти цель, на которую хочется тратить энергию, это безумно важный навык. Мы этого не умеем. А чтобы навык появился – нужно это постоянно практиковать. И тренироваться это делать.
И это касается абсолютно всех остальных сфер. Здоровья, счастья, смелости и тд. Если мы сами не умеем заботиться о своем здоровье, не интересуемся темой, не занимаемся спортом, набираем лишний вес. То здоровьем будут заниматься врачи. Если не знаем, что делает нас счастливыми и благодарными. Будем искать счастье снаружи, а не внутри. И так его никогда не найдем. Если не тренируем смелость, боимся идти в кризисные и проблемные ситуации и решать их, то так и будем ждать. Пока прийдется решать их с чьей-то помощью и платить деньги, или уже под давлением времени, когда припрет.
Как искать цель поразмышляем в следующих постах. А пока хочу еще напомнить, что в результате важную роль играю привычки. Я тоже постоянно об этом пишу. Но чтобы у вас мотор был внутри, нужно искать цели и мотивацию внутри себя. А не снаружи. Качать процессы и качать цели. Они работают в паре.
Всем мир!
P.S. Понравилась статья, поделись ссылкой в соцсетях! Неси добро). И мне приятно).
