Что приходит вам на ум, когда вам говорят, давай пробежим марафон, а вы даже 1 км пробежать не можете? Или давай поднимемся на гору в 5000 метров? А вы выше 5 этажа без одышки подняться не можете, при этом делаете передых на втором и четвертом. Или давай заработаем за месяц 5000 у.е.? А вы еле 500 баксов зарабатываете. Правильно.
Первое, что приходит на ум, это почему у нас это не получится. Так, конечно происходит не у всех, может у 1-2 процентов людей, все наоборот. Но лично у меня так, и у подавляющего большинства тоже. Мы начинаем генерировать новые и новые причины, плохие сценарии развития событий в своей голове. Вспоминаем, как пробовали ходить в спортзал в январе, после очередных новогодних обещаний и записанных планов.
Но все закончилось в феврале, и вам жалко денег, которые вы потратили за годовой абонемент в Спортлайф. С каждым разом вы предпринимаете все меньше и меньше попыток что-то изменить. Ваш опыт все больше и больше подтверждает ваш сценарий с новыми начинаниями. И мы старательно отбрасываем в голове те случаи, когда у нас все таки получилось. Вопреки нашему опыту. Но фишка как раз в том, что основная зона роста лежит в том, чтобы раз за разом опровергать наш существующий опыт. И узнавать то, что мы раньше не делали.
Так вот если в голову приходит безумная идея, то нужно начать искать причины, почему у меня это может и должно получится. И это должно стать новой привычкой.
En
