Життя – це не спринт, це марафон. Шукаю відповіді на питання – як рости, не кидати та досягати цілі. Тут збираю історії успіху, кейси, тексти. Все – що покращує настрій, додає сили, піднімає віру. Пишу про свій шлях.
Уяви собі дерево, на якому висять ягоди.
Перший, хто прийшов, щойно розплющив очі, відразу починає збирати ягоди.
Прибігає другий, а нормальних ягід уже немає: залишилися лише зелені та листя. Подумав він, що листя теж нічого, згодиться. Свіжих ягід немає, тож їсть зелені.
Прибігає третій, дивиться: листя майже все з’їли, лише кілька залишилося. Ну, думає, ладно, і ці доїм.
Читати далі… “#469 – Хто перший встав, того й капці.”Круте доповнення до вчорашньої статті. Дякую підписникам! Для цього і ведеться цей бложик. Коментуйте більше, якщо вам заходять думки та ідеї. Мені приємно.
Я вже писав про піраміду Пола Грема, як вести дискусії. Це можна додати в скарбничку — про те, як нами маніпулюють. І це стосується не тільки релігії, а майже будь-якої комунікації.
Чайник Рассела, який іноді називають Небесним чайником або Космічним чайником – аналогія, яку вперше використав філософ Бертран Расселл (1872–1970) з наміром спростувати неспростовні твердження релігії. Аналогія демонструє, що тягар доведення має покладатися на того, хто висловлює неспростовні твердження, а не на його опонентів.
Оригінальний текст Рассела
Якби я припустив, що між Землею і Марсом є порцеляновий чайник, який обертається навколо Сонця по еліптичній орбіті, то ніхто не зміг би спростувати моє твердження, особливо якщо я завбачливо додам, що чайник занадто малий, щоб його виявили навіть наші найпотужніші телескопи.
Читати далі… “#468 – Небесний чайник Рассела. Або хто має доводити твердження. Дуже сильна маніпулятивна техніка.”Ви скажете, ні це неможливо. Думаю, як мінімум, це перше про що ви подумали. Але я ще додам. Що ці працівники не палять. Не вживають алкоголь. Не крадуть. Не брешуть. Дуже круто продають. Це все можливо. Бо це секта свідків Єгови.
Станом на 2024 рік, Свідки Єгови повідомляють, що їх налічується приблизно 8,7 мільйонів активних членів по всьому світу. Вони мають понад 120 000 зборів (місцевих громад) у більш ніж 230 країнах та територіях. Як вам? Як вони це роблять? Давайте розбиратись.
Є у мене один приятель. Він несподівано став свідком Єгови. Телефоную йому якось після цього, щоб привітати з днем народження. А він каже мені: “Більше не вітай мене, будь ласка. У нас так не прийнято.” Жесть, подумав я про себе. Це було моє перше знайомство з правилами секти.
Пройшло багато часу. Мій товариш вже майже 10 років, як свідок. Так вийшло, що я почав працювати з ним в одному офісі. Там були ще інші брати. Ми багато дискутували на тему релігії, віри, їхньої організації. Там я дізнався трошки більше. І насправді цікавий досвід, про поведінку людей, їхні переконання та вірування.
Читати далі… “#467 – Як зробити так, щоб людина безкоштовно працювала на вас все життя? При цьому ще і була всім задоволена, постійно приводила вам нових безкоштовних та вмотивованих працівників.”«Вікінги: Вальгалла» — американський телесеріал у жанрі історичної драми, який є спінофом популярного серіалу «Вікінги». Головним сценаристом серіалу є Джеб Стюарт. Події розгортаються приблизно через століття після завершення оригінального серіалу і зосереджені на історичних постатях, таких як Лейф Еріксон, Фрейдіс Еріксдоттір, Гаральд III Суворий та Вільгельм I Завойовник.
Сюжет серіалу «Вікінги: Вальгалла» починається через 100 років після подій оригінального серіалу, в часи занепаду епохи вікінгів. Після смерті короля Англії Едуарда Сповідника загострюється політична ситуація: герцог Нормандії та король Норвегії претендують на англійську корону і готуються до вторгнення.
Читати далі… “#466 – Серіал «Вікінги: Вальгалла» [ Vikings: Valhalla ]. Красивий серіал про вікінгів, про воїнів, боротьбу за владу та віру.”Колись я прочитав інтервʼю веб дизайнера Павла Грозіана. Воно досі висить на Доу.
Мене там вразив такий момент.
Читати далі… “#465 – Допінг для мозку та успіху: Чому успішні люди в Кремнієвій Долині вживають наркотики? Ні, це не те про що ти подумав.”Сьогодні поговоримо про дуже цікаву теорію: як маленькі події в нашому житті призводять до великих змін. Чому легкі наркотики та легкі алкогольні напої такі небезпечні? Коли треба переїжджати в інший район або країну?
Теорія розбитих вікон (англ. broken windows theory) — кримінологічна теорія, яка розглядає дрібні правопорушення не тільки як індикатор криміногенної обстановки, але й як активний фактор, що впливає на рівень злочинності в цілому.
Теорія сформульована американськими соціологами Джеймсом Вілсоном та Джорджем Келлінгом і вперше опублікована в 1982 році в журналі «The Atlantic Monthly». Назва походить від типового прикладу дії теорії, наведеного авторами: «Якщо у будівлі розбито одне вікно і ніхто його не замінює, то через деякий час у цій будівлі не залишиться жодного цілого вікна». Ця теорія неодноразово піддавалася критиці.
Читати далі… “#464 – Теорія розбитих вікон. Чому маріхуна самий небезпечний накортик? Чому пиво самий небезпечний алкогольний напій?”2018 рік. Я подивився більшість матчів чемпіонату світу з футболу. Це просто божевілля. Бля, як же жорстко пройобаний дорогоцінний час. Просто в телік. А скільки годин ще потім я читав аналізи та огляди на спорт. Жах. Футбольна та спортивна наркоманія вона така.
Знаєте, чому це повна шляпа та марно витрачений час? Тому, що я навіть не пам’ятаю, хто виграв той чемпіонат. Про всі інші ігри можна навіть і не згадувати. Це просто звичайна гумка для мозку.
Читати далі… “#463 – Як ти просираєш своє життя і навіть не розумієш цього. Не повторюй цих помилок.”Які ваші думки про Канаду, що приходять вам в голову? Кленовий листок, хокей, багата та розвинена країна. Це мої думки. Але до останніх тверджень, про багата та розвинена є питання останнім часом. Давайте розбиратись.
У мене в Канаді є багато рідні. Це родина, яка там живе вже не одне покоління. Хтось переїхав у 90-х, хтось 50-х. І в цілому вони всі дуже гарно почуваються. Якщо ти хочеш та вмієш працювати, то ця країна дасть тобі ці можливості. Наприклад, рідний брат мого прадіда поїхав туди після Другої світової війни. Приїхав голий і босий, як і всі, хто втік із Радянського Союзу. А коли помирав, залишив дітям та онукам мільйонні статки.
Він є прикладом для нашої великої родини, куди може привести американська, в даному випадку канадська мрія.
Читати далі… “#462 – Як можуть занепадати навіть самі успішні країни? Сьогодні поговоримо про Канаду.”Одне з найкращих інтерв’ю, яке я дивився останнім часом на тему економіки, політики та прогнозів на недалеке майбутнє.
1. Цікава думка щодо війни. Чому Путін напав? На думку Зейхана, у них страшна демографічна навіть не криза. Це катастрофа. Вони вже розуміють, що росіяни як нація закінчуються. І через деякий час вони просто будуть не в змозі контролювати таку велику територію. Тому їм потрібні в першу чергу люди.
Якби Україна впала і була захоплена за 3 дні, як реально планувалося, то далі були би атаковані вже прибалти, румуни, поляки, казахи та всі інші радянські республіки. Але сталось те, що сталось, і тепер крах прискориться.
Читати далі… “#462 – Яка реальна причина війни та нападу росії на Україну? Що буде з великими економіками світу – США, Європа, Китай? Яка загроза стоїть перед людством, яку ми ще ніколи не вирішували? Шикарна розмова Джо Рогана та Пітера Зейхана.”Продовжуємо тему про біг та тренування. Я вже давно вважаю, що людина не може бути ефективною без постійного тренування свого тіла. Раніше я думав, що біг може закрити всі ці задачі, але ні. Тепер я розумію, що потрібні м’язи. І для цього найкраще підходить робота з вагою.
І от недавно я знайшов просто шедевральну візуалізацію того, що відбувається з часом з нашими м’язами.
Саркопенія — це тип втрати м’язів, який виникає при старінні та/або відсутності руху. Вона характеризується дегенеративною втратою маси, якості та сили скелетних м’язів. Швидкість втрати м’язів залежить від рівня фізичних навантажень, супутніх захворювань, харчування та інших факторів. Саркопенія може призвести до зниження якості життя, падінь, переломів та інвалідності.
Що відбувається з нашими мʼязами з часом?
Читати далі… “#461 – Мʼязи – це наше здоровʼя. Немає руху та навантаження – немає мʼязів. Немає і здоровʼя.”Гаррісон Форд, американський актор кіно і телебачення, продюсер, народився 13 липня 1942 року в Чикаго, Іллінойс. За свою кар’єру він здобув численні нагороди, включаючи номінації на премії «Оскар» та BAFTA, чотири номінації та спеціальну премію «Золотий глобус», почесну «Золоту пальмову гілку» та почесний «Сезар». Найбільшу популярність він здобув завдяки ролям Хана Соло в серії фільмів «Зоряні війни», Індіани Джонса в однойменній серії фільмів, а також Ріка Декарда в дилогії «Той, що біжить по лезу».
У 1964 році Форд переїхав до Лос-Анджелеса. Після невдач на радіо він підписав контракт з Columbia Pictures і почав свою кар’єру актором епізодичних ролей. Спочатку Форд вважався актором-невдахою, особливо після того, як усі його сцени були вирізані з фільму «Забрискі пойнт». Після цього він покинув акторську кар’єру і став теслею.
Читати далі… “#460 – Гаррісон Форд до ролі в “Зоряних Війнах” був теслею. Робив деревʼяні шафи.”За останній місяць, окрім жесті, були і нормальні моменті. Вони не дали кукусі полетіти в далекі края. Подивився мега крутий серіал від Apple. Про рішення в нашому житті. Це реально скарб.
Я давно хотів розпочати тему про вибір у нашому житті. Хоча про це вже є один крутий серіал, про який я писав Озарк. Але тепер є не менш крутий. Де взагалі на цьому базується вся сюжетна лінія, головна ідея та взагалі все в серіалі.
Викладач фізики в університеті Чикаго Джейсон Дессен живе спокійним розміреним життям разом зі своєю коханою дружиною Даніеллою та сином-старшокласником Чарлі. Колись заради сім’ї він та Даніелла відмовились від амбіцій побудувати кар’єру своєї мрії, але нині вони виглядають цілком щасливим подружжям, більш-менш задоволеним власним життям.
Одного разу Джейсон неохоче йде на святкування з нагоди отримання його другом Раяном престижної наукової премії. Після посиденьок у барі герой було вже повертався додому, аж раптом на нього нападає незнайомець з пістолетом у руці та з маскою на обличчі, які зазвичай носять маніяки у кривавих слешерах. Цей дивний тип відвозить спантеличеного Джейсона у якесь закинуте приміщення, забирає в нього одяг та дає свій, а потім вводить йому невідому речовину. Коли нещасний прокидається, то виявляє, що тепер він — успішний вчений, у якого немає ані дружини, ані дітей.
Читати далі… “#459 – Серіал «Темна матерія» [ Dark Matter ]. Краще, що можна було зняти на тему прийняття рішень у нашому житті.”1. Пожежа у сусідів. Вигоріла їхня квартира, постраждали дві зверху та дві знизу. Зверху згоріла одна кімната, склопакети. Нижні повністю затоплені. Тиждень після пожежі в квартирі був запах гару. Почали вимикати світло. Фільтр повітря працював тільки кілька годин на день, але він, звісно, не допомагав. Тиждень прибирав всю квартиру.
2. Почав ходити до лікарів та здавати аналізи. Поки що вони не радують.
Продовжуємо серію про довголіття. Та життя після 40 років. Якщо ви вже хочете на пенсію. Або думаєте, що вам щось пізно вивчати. Просто почитайте, що люди робили після 60.
Марк Катон, римський сенатор, вивчив грецьку мову у віці 80 років.
Сократ тільки у віці 70 років навчився грати на багатьох музичних інструментах і зумів оволодіти цим мистецтвом досконало.
Мікеланджело створив свої найзначніші полотна у віці 80 років.
У 80 років Гете закінчив свого “Фауста”.
Ісаак Ньютон ще у 85 років був зайнятий невтомною діяльністю.
Лев Толстой у 82 роки управлявся на полі з косою так, що за ним не могли встигнути молоді косарі. Автор “Війни і миру” у ці поважні роки катався на ковзанах, їздив на велосипеді, скакав на коні та присідав на одній нозі більше 40 разів!
Філософи Діоген і Демокрит, художники Тіціан і Мікеланджело проявляли творчу активність, перейшовши рубіж восьмидесятиріччя.
Бернард Шоу творив до 94 років.
Бори́с Євге́нович Пато́н – у 100 років займав посаду президента Академії наук України.
Читати далі… “#457 – Довголіття – це ідея або справа, яка захоплює вас усе життя.”Нещодавно отримав коментар від свого товариша про свій блог.
Питаю – ти читав останні статті? Писав там про таке.
Відповідь – Саня, пробач. Але я не читаю. Ти пишешь про такі речі, про які треба думати. Треба напряги мозги. Тому я не читаю.
Звісно набагато проще включити інсту або тік ток з прикольними мемами. І сука, краще не скажешь. Люди не хочуть думати. Це самий енергозатратний процес в організмі. Прийняти рішення – трудозатратно. Та важко. Тому люди роками не приймають ніяких рішень.
Люди не хочуть думати. Людина не хоче думати. Не хоче вирішувати задачі, які перед нею стоять. Я звісно такий самий. Коли зʼявляється якась складна задача, я можу її тягнути пару місяців. От так я нещодавно вирішував задачу по одному проекту.
Читати далі… “#456 – Думати та приймати рішення, сама складна задача. Ми тікаємо від цього. Тому всі залипаємо в безкінечному споживанні контенту.”Трохи відійшовши від перших шокових емоцій, на другий день починаєш більш тверезо розуміти, що взагалі сталося. І що треба було робити.
Напишу пару висновків, може комусь стане в нагоді. Але звісно, хай це вас оминає.
Перше. Звісно ви будете діяти на інстинктах. Як і в будь-якій стресовій ситуації. Головне не впасти в паніку в перші пару хвилин.
По-друге. Ви все-таки маєте трохи підготуватися. У вас як мінімум має бути два вогнегасники. Так. Саме два. Один від звичайного вогню. Це якщо у вас загорілася штора. Десь впав попіл з сигарети з вікна. А другий від хімічного вогню. Це якраз той випадок, коли горить акумулятор. Просто після перегріву або вибуху.
Читати далі… “#455 – Пожежа. Страшне лихо. Все піде не так. Але деякі речі треба обовʼязково зробити.”“Меч короля” (дат. Bastarden; на ранніх стадіях виробництва “Королівська земля” або “Земля короля”, буквальний переклад – “Бастард”) – історичний фільм датського режисера Миколи Арселя, прем’єра якого відбулася в серпні 2023 року на 80-му Венеціанському кінофестиваль. Екранізація роману Іди Йессен «Капітан та Енн Барбара». Головну роль у картині грає Мадс Міккельсен.
Дія фільму відбувається у Данії у середині XVIII століття. Король Фредерік V вирішує освоїти великі пустки на півострові Ютландія, щоб принести на ці землі цивілізацію та збільшити податкові надходження до скарбниці. Виконавцем цього задуму стає шукач пригод Людвіг фон Кален. Він засновує колонію і починає вирощувати нову для Данії культуру — картоплю, але стикається із опором найбільшого землевласника в окрузі Фредеріка Шинкеля. Останній примушує до заміжжя свою кузину Едель, але та обіцяє вийти за Калена після того, як він досягне успіху і отримає нагороду від короля.
Читати далі… “#454 – Меч короля [Bastarden]. Круте та емоційне кіно, про головні речі в житті.”Трохи випав на декілька днів. Пережив такий піздец, що поки сам не можу до кінця осягнути те, що могло статися. В таких випадках кажуть, “отделался легким испугом”. Але тут не легкий, та не іспуг.
Але про це напишу трошки згодом. А поки по гарячих слідах просто убойний приклад роботи інформаційного середовища. І що воно робить з людьми. Нашим мозком і як впливає на життя.
Коротка передісторія. В неділю в мого сусіда сталася пожежа. В 4 ранку загорівся та вибухнув акумулятор. Це вже не перший випадок на нашому ЖК.
Читати далі… “#453 – Чому взагалі треба відписатись від усіх новостних телеграм каналів. Наглядний приклад про пожежу в нашому будинку.”Тренувальний професіоналізм Кріштіану Роналду та його прагнення до досконалості ніколи не ставилося під сумнів. Крім таланту, це ще один секрет його успіху та футбольного довголіття. Однак часто за це доводиться платити й іншим.
Екс-хавбек «Ювентуса» Самі Хедіра став гостем подкасту Ріо Фердинанда FIVE та розповів історію, в яку потрапив його колишній одноклубник Федеріко К’єза.
«Ви ж знаєте, що у Кріштіану є його его. Коли він прийшов до «Ювентуса», то зіткнувся з Федеріко К’єзою, фантастичним молодим гравцем. Одного дня він тримав у руках телефон і прямував до тренажерної зали. Роналду зупинив його і запитав: Куди ти йдеш? Феді відповів йому: «У спортзал». “З телефоном? Тобі не потрібний телефон, щоб бути у спортзалі. Просто йди та працюй. Не дивися інстаграм, не роби тиктоки». К’єза відреагував у стилі: «Ой, добре, добре. Я піду без телефону.
Читати далі… “#452 – Щоб зростати, вам завжди потрібен тренер або людина на яку ви рівняєтесь. У вас завжди поруч має бути орієнтир.”Ві́нсент Ві́ллем ван Гог — нідерландський художник-постімпресіоніст, який є однією з найвідоміших і найвпливовіших постатей в історії західного мистецтва. За трохи більше як десятиліття створив близько 2100 художніх робіт, у тому числі близько 860 олійних картин, більшість з яких датовані останніми двома роками його життя. Роботи включають пейзажі, натюрморти, портрети та автопортрети, і характеризуються сміливими кольорами, а також драматичним, імпульсивним та виразним малярством.
Ван Гог також був відомий своїм складним характером та емоційними переживаннями. Його боротьба з психічними захворюваннями, такими як депресія та психози, сильно вплинула на його життя та творчість. У грудні 1888 року під час одного з таких нападів він відрізав собі частину лівого вуха. Цей інцидент став одним з найбільш знаменитих епізодів в історії мистецтва.
Попри всі зусилля, ван Гог не зумів здобути комерційного успіху за життя. Його брат Тео, який був арт-дилером, підтримував його фінансово та морально. Лише одна з його картин, “Червоний виноградник”, була продана під час його життя.
Його творчий спадок мав величезний вплив насамперед на французький живопис та світове мистецтво загалом. Після смерті його роботи здобули величезне визнання, і сьогодні він вважається одним з найвидатніших художників в історії.
Читати далі… “#451 – Вінсент ван Гог. За трохи більше як десятиліття створив близько 2100 художніх робіт. Продав за життя лише одну. Тепер одна з найдорожчих картин “Verger avec cyprès”, продана за 117,2 мільйони доларів у 2022 році.”
![#466 – Серіал «Вікінги: Вальгалла» [ Vikings: Valhalla ]. Красивий серіал про вікінгів, про воїнів, боротьбу за владу та віру.](https://marathon.net.ua/wp-content/uploads/2024/08/vikings.png)
![#459 – Серіал «Темна матерія» [ Dark Matter ]. Краще, що можна було зняти на тему прийняття рішень у нашому житті.](https://marathon.net.ua/wp-content/uploads/2024/07/darkmatter-1.png)
![#454 – Меч короля [Bastarden]. Круте та емоційне кіно, про головні речі в житті.](https://marathon.net.ua/wp-content/uploads/2024/06/bastarden.jpg)
