#463 – Як ти просираєш своє життя і навіть не розумієш цього. Не повторюй цих помилок.
3 Серпня, 2024
2018 рік. Я подивився більшість матчів чемпіонату світу з футболу. Це просто божевілля. Бля, як же жорстко пройобаний дорогоцінний час. Просто в телік. А скільки годин ще потім я читав аналізи та огляди на спорт. Жах. Футбольна та спортивна наркоманія вона така.
Знаєте, чому це повна шляпа та марно витрачений час? Тому, що я навіть не пам’ятаю, хто виграв той чемпіонат. Про всі інші ігри можна навіть і не згадувати. Це просто звичайна гумка для мозку.
Читати далі…#462 – Як можуть занепадати навіть самі успішні країни? Сьогодні поговоримо про Канаду.
1 Серпня, 2024
Які ваші думки про Канаду, що приходять вам в голову? Кленовий листок, хокей, багата та розвинена країна. Це мої думки. Але до останніх тверджень, про багата та розвинена є питання останнім часом. Давайте розбиратись.
У мене в Канаді є багато рідні. Це родина, яка там живе вже не одне покоління. Хтось переїхав у 90-х, хтось 50-х. І в цілому вони всі дуже гарно почуваються. Якщо ти хочеш та вмієш працювати, то ця країна дасть тобі ці можливості. Наприклад, рідний брат мого прадіда поїхав туди після Другої світової війни. Приїхав голий і босий, як і всі, хто втік із Радянського Союзу. А коли помирав, залишив дітям та онукам мільйонні статки.
Він є прикладом для нашої великої родини, куди може привести американська, в даному випадку канадська мрія.
Читати далі…#462 – Яка реальна причина війни та нападу росії на Україну? Що буде з великими економіками світу – США, Європа, Китай? Яка загроза стоїть перед людством, яку ми ще ніколи не вирішували? Шикарна розмова Джо Рогана та Пітера Зейхана.
31 Липня, 2024
Одне з найкращих інтерв’ю, яке я дивився останнім часом на тему економіки, політики та прогнозів на недалеке майбутнє.
1. Цікава думка щодо війни. Чому Путін напав? На думку Зейхана, у них страшна демографічна навіть не криза. Це катастрофа. Вони вже розуміють, що росіяни як нація закінчуються. І через деякий час вони просто будуть не в змозі контролювати таку велику територію. Тому їм потрібні в першу чергу люди.
Якби Україна впала і була захоплена за 3 дні, як реально планувалося, то далі були би атаковані вже прибалти, румуни, поляки, казахи та всі інші радянські республіки. Але сталось те, що сталось, і тепер крах прискориться.
Читати далі…#461 – Мʼязи – це наше здоровʼя. Немає руху та навантаження – немає мʼязів. Немає і здоровʼя.
26 Липня, 2024
Продовжуємо тему про біг та тренування. Я вже давно вважаю, що людина не може бути ефективною без постійного тренування свого тіла. Раніше я думав, що біг може закрити всі ці задачі, але ні. Тепер я розумію, що потрібні м’язи. І для цього найкраще підходить робота з вагою.
І от недавно я знайшов просто шедевральну візуалізацію того, що відбувається з часом з нашими м’язами.
Саркопенія — це тип втрати м’язів, який виникає при старінні та/або відсутності руху. Вона характеризується дегенеративною втратою маси, якості та сили скелетних м’язів. Швидкість втрати м’язів залежить від рівня фізичних навантажень, супутніх захворювань, харчування та інших факторів. Саркопенія може призвести до зниження якості життя, падінь, переломів та інвалідності.
Що відбувається з нашими мʼязами з часом?
Читати далі…#460 – Гаррісон Форд до ролі в “Зоряних Війнах” був теслею. Робив деревʼяні шафи.
25 Липня, 2024
Гаррісон Форд, американський актор кіно і телебачення, продюсер, народився 13 липня 1942 року в Чикаго, Іллінойс. За свою кар’єру він здобув численні нагороди, включаючи номінації на премії «Оскар» та BAFTA, чотири номінації та спеціальну премію «Золотий глобус», почесну «Золоту пальмову гілку» та почесний «Сезар». Найбільшу популярність він здобув завдяки ролям Хана Соло в серії фільмів «Зоряні війни», Індіани Джонса в однойменній серії фільмів, а також Ріка Декарда в дилогії «Той, що біжить по лезу».
У 1964 році Форд переїхав до Лос-Анджелеса. Після невдач на радіо він підписав контракт з Columbia Pictures і почав свою кар’єру актором епізодичних ролей. Спочатку Форд вважався актором-невдахою, особливо після того, як усі його сцени були вирізані з фільму «Забрискі пойнт». Після цього він покинув акторську кар’єру і став теслею.
Читати далі…#459 – Серіал «Темна матерія» [ Dark Matter ]. Краще, що можна було зняти на тему прийняття рішень у нашому житті.
22 Липня, 2024
За останній місяць, окрім жесті, були і нормальні моменті. Вони не дали кукусі полетіти в далекі края. Подивився мега крутий серіал від Apple. Про рішення в нашому житті. Це реально скарб.
Я давно хотів розпочати тему про вибір у нашому житті. Хоча про це вже є один крутий серіал, про який я писав Озарк. Але тепер є не менш крутий. Де взагалі на цьому базується вся сюжетна лінія, головна ідея та взагалі все в серіалі.
Сюжет
Викладач фізики в університеті Чикаго Джейсон Дессен живе спокійним розміреним життям разом зі своєю коханою дружиною Даніеллою та сином-старшокласником Чарлі. Колись заради сім’ї він та Даніелла відмовились від амбіцій побудувати кар’єру своєї мрії, але нині вони виглядають цілком щасливим подружжям, більш-менш задоволеним власним життям.
Одного разу Джейсон неохоче йде на святкування з нагоди отримання його другом Раяном престижної наукової премії. Після посиденьок у барі герой було вже повертався додому, аж раптом на нього нападає незнайомець з пістолетом у руці та з маскою на обличчі, які зазвичай носять маніяки у кривавих слешерах. Цей дивний тип відвозить спантеличеного Джейсона у якесь закинуте приміщення, забирає в нього одяг та дає свій, а потім вводить йому невідому речовину. Коли нещасний прокидається, то виявляє, що тепер він — успішний вчений, у якого немає ані дружини, ані дітей.
Читати далі…#458 – Стислий перелік подій за останній місяць. Пожежа у сусіда, спека, немає світла, захворіла донька. Що взагалі відбувається?
20 Липня, 2024
1. Пожежа у сусідів. Вигоріла їхня квартира, постраждали дві зверху та дві знизу. Зверху згоріла одна кімната, склопакети. Нижні повністю затоплені. Тиждень після пожежі в квартирі був запах гару. Почали вимикати світло. Фільтр повітря працював тільки кілька годин на день, але він, звісно, не допомагав. Тиждень прибирав всю квартиру.
2. Почав ходити до лікарів та здавати аналізи. Поки що вони не радують.
#457 – Довголіття – це ідея або справа, яка захоплює вас усе життя.
9 Липня, 2024
Продовжуємо серію про довголіття. Та життя після 40 років. Якщо ви вже хочете на пенсію. Або думаєте, що вам щось пізно вивчати. Просто почитайте, що люди робили після 60.
Марк Катон, римський сенатор, вивчив грецьку мову у віці 80 років.
Сократ тільки у віці 70 років навчився грати на багатьох музичних інструментах і зумів оволодіти цим мистецтвом досконало.
Мікеланджело створив свої найзначніші полотна у віці 80 років.
У 80 років Гете закінчив свого “Фауста”.
Ісаак Ньютон ще у 85 років був зайнятий невтомною діяльністю.
Лев Толстой у 82 роки управлявся на полі з косою так, що за ним не могли встигнути молоді косарі. Автор “Війни і миру” у ці поважні роки катався на ковзанах, їздив на велосипеді, скакав на коні та присідав на одній нозі більше 40 разів!
Філософи Діоген і Демокрит, художники Тіціан і Мікеланджело проявляли творчу активність, перейшовши рубіж восьмидесятиріччя.
Бернард Шоу творив до 94 років.
Бори́с Євге́нович Пато́н – у 100 років займав посаду президента Академії наук України.
Читати далі…#456 – Думати та приймати рішення, сама складна задача. Ми тікаємо від цього. Тому всі залипаємо в безкінечному споживанні контенту.
3 Липня, 2024
Нещодавно отримав коментар від свого товариша про свій блог.
Питаю – ти читав останні статті? Писав там про таке.
Відповідь – Саня, пробач. Але я не читаю. Ти пишешь про такі речі, про які треба думати. Треба напряги мозги. Тому я не читаю.
Звісно набагато проще включити інсту або тік ток з прикольними мемами. І сука, краще не скажешь. Люди не хочуть думати. Це самий енергозатратний процес в організмі. Прийняти рішення – трудозатратно. Та важко. Тому люди роками не приймають ніяких рішень.
Люди не хочуть думати. Людина не хоче думати. Не хоче вирішувати задачі, які перед нею стоять. Я звісно такий самий. Коли зʼявляється якась складна задача, я можу її тягнути пару місяців. От так я нещодавно вирішував задачу по одному проекту.
Читати далі…#455 – Пожежа. Страшне лихо. Все піде не так. Але деякі речі треба обовʼязково зробити.
1 Липня, 2024
Трохи відійшовши від перших шокових емоцій, на другий день починаєш більш тверезо розуміти, що взагалі сталося. І що треба було робити.
Напишу пару висновків, може комусь стане в нагоді. Але звісно, хай це вас оминає.
Перше. Звісно ви будете діяти на інстинктах. Як і в будь-якій стресовій ситуації. Головне не впасти в паніку в перші пару хвилин.
По-друге. Ви все-таки маєте трохи підготуватися. У вас як мінімум має бути два вогнегасники. Так. Саме два. Один від звичайного вогню. Це якщо у вас загорілася штора. Десь впав попіл з сигарети з вікна. А другий від хімічного вогню. Це якраз той випадок, коли горить акумулятор. Просто після перегріву або вибуху.
Читати далі…
