#274 – Почему мы боимся нового?
8 Серпня, 2022В прошлом посте я писал, что очень важна установка из которой мы что-то делаем. Мы всегда действуем из боли или удовольствия. Страха или интереса. Если из боли, то после решения какой-то задачи или достижения цели, мы прекращаем заниматься этим делом. Прекращаем этот процесс. Занятие спортом, диету, обучение.
После достижения цели, мы не только бросаем процесс. Но и у нас появляется установка, что новое – это стресс. Это страшно, это жесть. Нас страшит неопределенность. Мы больше ничего не начинаем. Помня прошлый негативный опыт.
Если мы изначально действуем из интереса, то даже отрицательный результат будет нам в кайф. Мы ведь исследуем.
По сути, на одно и то же событие, всегда может быть противоположная реакция у разных людей. Один зарабатывает миллион и страдает, потому что его друзья зарабатывают пять. Второй заработав миллион, считает себя очень счастливым человеком. Потому что просто достиг цели. Или два человека поставили цель миллион. Каждый заработал по 900 тысяч. Один грустит, что не достиг цели. Второй радуется, потому что заработал 900. Одна и та же ситуация.
Очень сложно поймать этот момент и осознать его. Это маленькая микропрограмма, которая определяет все наши дальнейшие действия. И из таких микропрограмм мы состоим. Это как баг компьютерной программы, который все время вызывает ошибку.
Поэтому нужно в первую очередь осознать, что движет нами и поменять эти установки.
#273 – Почему мы бросам то, чем занимаемся
5 Серпня, 2022Почему мы бросаем какие-то занятия? Диету, бег, обучение английском, работу.
Все зависит от изначальной установки. От вопроса почему или зачем мы это делаем?
Например, мы сели на диету. И начинаем себя ограничивать в еде. Как только мы продержались неделю, мы думаем что решили задачу и бросаем.
Тоже с зарабатыванием денег. Как только заработали, какую-то сумму, можно чуть сделать перерыв. Пока деньги не закончатся. Это конечно, если вы работаете на себя.
Тоже с бегом, диетой, обучением.
Вы наверно смотрели, хоть краем глаза шоу про похудения. Там есть один важный момент. Пока есть шоу, люди держат себя в руках. Нет шоу – нет режима. Когда героев снимали через пол года, большинство снова набирали вес.
Как только я получил маленький результат. Я расслабляюсь. Потом я опять иду в точку ноль. До боли. И все начинается сначала. Нет той боли, которая заставила меня подняться с дивана. Нет действий в нужном мне направлении.
Это замкнутый круг. Если у меня получилось, я думаю, что я это уже умею. Но это не систематические действия, это разовое явление. А важно построить систему, которая всегда будет точно приводить к результату.
Важно начать действовать из другой позиции. Я бегаю, не потому что хочу сбросить вес, а потому что я хочу постоянно держать себя в форме. Английский я учу для тренировки мозга, и чтобы смотреть сериалы, читать книги и сайты на английском. Я стараюсь всегда питаться правильно, чтобы быть здоровым. А не время от времени. Проекты я делаю не только ради денег, а чтобы научиться чему-то новому и интересному. Примерно так.
#272 – Все в жизни есть навык.
28 Липня, 2022Или отсутствие навыка.
Ты умеешь делать или нет. Все. Больше ничего нет.
Раньше я считал, что успех человека в каком-то деле, 50% тренировка и 50% талант. Но сейчас я уверен, что на все 100% успех зависит от его навыков. Или времени затраченного на навык.
Про талант я уже как-то писал. Это был отрывок про талант хоккеистов. Когда-то не было вообще некоторых видов спорта. Откуда тогда может передаться по наследству навык игры в хоккей? Поэтому все есть тренировка.
Читати далі…#271 – Шкала эмоциональных тонов
27 Липня, 2022
Лекция о шкале эмоциональных тонов. И как действуют наркотики. Но вместо наркотиков тут может быть любая зависимость. Информационная в первую очередь.
Читати далі…#270 – Что нам действительно принадлежит? И почему умение быстро обучаться сейчас ключевой навык.
17 Липня, 2022Поймал сегодня себя на мысли, что мы погружаемся в мир хаоса. Все меняется. Люди, страны, законы, работа. В Украине жизнь разделилась на до и после 24 февраля. В нашей стране давно нет стабильности, но теперь жизнь перешла в полную неопределенность. Все может измениться буквально за пару минут.
Можно потерять все. Имущество, жилье, работу, и даже жизнь. Конечно люди адаптируются и к таким условиям. Хоть делать это очень и очень сложно. Но это нужно делать, чтобы выжить.
Читати далі…#269 – Как распознать “ипсо” и защититься от пропаганды?
9 Липня, 2022Война разрушила нашу старую жизнь и пол страны. Забрала тысячи жизней украинцев. Нет ничего хуже в этом мире, чем война. Даже пандемия ковида, сейчас кажется не таким ужасным испытанием. Но для тех кто остался жив, главная задача – адаптироваться к новым условиям.
Это очень сложно. На всех уровнях. Физическом и ментальном. Но другого выхода нет. Если хочешь выжить – нужно перестраиваться. И в первую очередь менять мышление. Но как это сделать в этом нескончаемом потоке новостей? На эту тему попробуем поразмышлять и я порекомендую несколько видео, которые стоит посмотреть. Чтобы иметь хоть какую-то минимальную защиту в информационной войне.
Читати далі…#268 – Почему знания не работают
11 Лютого, 2022# В фильме Матрица, почти в самом начале Нео закачали в голову огромный объем информации по боевым искусствам всего мира и приемам ведения боя. Он стал супер подготовленным, но почему-то у него не получалось нанести ни единого удара Морфеусу. Почему же?
Это еще раз говорит о том, что знания это только половина дела. Нужна еще энергия для действия и действие. То куда мы направляем внимание, туда направляем энергию. Для действия еще нужна причина. Смысл. Если его нет, то такие знания ничего не дадут.
# Знания не работают. Простой пример похудение, курение, вождение, спорт. Почему мы делаем? Должна быть причина для действия. Причина бывает двух видов – заставляем себя, или кайфуем. Действуем из интереса или страха.
# Знание о том как водить автомобиль и умение водить автомобиль. Знание о том, как правильно питаться и правильно питаться.
# Знания о бизнесе – не работают. Плюс, если ты уже узнал как это сделать правильно, тебе уже не интересно. В итоге действует сразу две вещи, которые тебя блокируют. Страх перед новым действием и знание, как идеально должно быть. Ты понимаешь, что идеально не сделаешь. И поэтому не делаешь. Рисуешь себе в голове огромную стену.
#267 – Вред тик-ток
9 Лютого, 2022TikTok и Co: симптомы человеческой деградации
Снова отличное видео от Андрея Баумайстера. Если вы еще не знаете его канал, очень советую подписаться. Последний ролик о вреде Тик Тока. И вообще вреде соц сетей для человека.
Есть пару мыслей, о которых я раньше не задумывался. Вернее я это понимал, но тут взгляд с другой стороны. А именно об алгоритмах. Я уже писал, почему алгоритмы вредны. Потому что мы живем в итоге в информационных пузырях. Которые все время подтверждают нашу точку зрения. И сильно усиливают наши эмоции. В большинстве своем это страхи. Потому что это самые сильные эмоции.
Читати далі…#266 – Тед Лассо (Ted Lasso). Сериал, который точно поднимет вам настроение.
4 Лютого, 2022
Так же как сотка, которую нашел в зимней куртке, через год.
Сериалы давно стали лучше кино. Вот даже постил в фейсбуке видосик о том, почему это случилось. Но как выбрать сериальчик по душе, когда хочешь что-то быстро посмотреть? Среди тысячи доступных. Я тоже не знаю. Лучше когда всего два сериала. Тогда просто. Просто берешь и смотришь, что есть. По очереди.
Читати далі…#265 – Ваша недвижимость – ваши проблемы
2 Лютого, 2022Есть один важный момент, который скоро очень сильно повлияет на рынок жилой недвижимости. Что же это может быть? Это ОСББ. Да, именно это. Это страшная вещь и дальше я расскажу несколько историй на эту тему.
Читати далі…