#97 – #Мысли
6 Серпня, 2019Почему некоторые книги заходят, а некоторые нет. Все больше понимаю, что это зависит от нашего опыта. Если дать ребенку почитать в 7 лет “Войну и мир” или “Преступление и наказание”, что он поймет? Мне в школе было сложно их просто прочитать. Потому, что банально не было накопленного опыта и я не понимал половины того, о чем писали авторы. Тот же эффект, если перечитываешь книгу второй или третий раз, находишь новые моменты. В прошлый раз даже не обращал на них внимание. Так для меня было с книгой Тони Робинса. Я ее просмотрел и подумал, блин, что за фигня. Но только после получения опыта, прожитого, понимаю о чем речь.
Состояние. Зашел домой после тренировки и начал возвращаться в плохие мысли. И в нересурсное состояние. И пришла классная мысль. Нет, я больше в это состояние не играю. Сразу стало интересно. Можно в состояние играть. По аналогии можно начать играть в интерес, радость, счастье.
Вот вы узнали 5 главных навыков предпринимателей. Что это изменило в вас и вашем поведении. Ровным счетом ничего. Например, такое качество как настойчивость. Вы стали более настойчивым? Или никогда не сдаваться? Вы перестали сдаваться перед первой трудностью?
#96 – Макс Гербут, PassivDom, iForum-2019
5 Серпня, 2019Очень интересный стартап. Представьте себе дом, который вы можете собрать сами, как конструктор. Вы купили себе участок, хотите там не большой домик. И вместо года, как минимум его построить, вы получаете дом, в который можно ставить мебель через неделю.
Рассказ о том, как проектировался этот дом. Какие были ошибки, о людях в штатах, Германии и Украине. Где лучше всего делать проект, где лучше продавать. Несколько интересных тезисов.
В Украине действительно не высокие зарплаты, пока вы не пытаетесь решить нестандартную задачу. Если вы делает то, что до вас никто никогда не делал, вы потратите только пол года на то, чтобы объяснить техническое задание, очень высоко оплачиваемому специалисту в Америке. В Украине есть ребята, которые готовы взяться и сделать эту задачу, но из-за разной квалификации, вам придется нанять 5 человек. У нас наняв и платя деньги, это не гарантия получения результата. Даже если это большие деньги.
Читати далі…#95 – Татьяна Гринева и Вячеслав Быков, iForum-2019
1 Серпня, 2019Послушал о благотворительности. Даже не думал, что тут все тоже быстро и бурно развивается. Таня Гринева пробежала за год 12 марафонов и собрала больше 1 млн. грн. Мне понравилось, сколько сразу задач закрывается. Ты делаешь что-то и сразу закрываешь кучу задач. Это и здоровье, это и прокачка себе в социальной коммуникации, прокачка себя и личного бренда. Честно даже не знаю, что у нее за издание bit.ua и о чем они пишут, но на нее я подписан и с удовольствием читаю и смотрю ее инсту о беге.
То есть, сейчас все рекламят себя косвенно. Не напрямую свой продукт, а себе, а потом свой продукт или сервис. Послушайте, очень много классных советов о чем писать, как писать и кому писать.
Многие будут говорить вам что вы собираете не на то. И делаете не то. И живете не так, как человек, который занимается благотворительностью. У многих это такой Григорий Сковорода. Но никто не Григорий Сковороды, кроме Григория Сковороды, как известно. Таня Гринева
Читати далі…#94 – Награда за зарядку
1 Серпня, 2019Все хорошо знают, что утром нужно делать зарядку. Но мало людей понимают почему она так важна. И наверно единицы в принципе ее делают.
У меня это один из ритуалов. Если я сделал зарядку, потом упражнения для глаз, позанимался утром 25 минут английским – это мое идеальное начало утра. Почему же так важна зарядка? Мы растягиваем мышцы и позвоночник после сна, разгоняем гормоны по телу. Во время зарядки мы заставляем выделяться серотонин, которые окончательно разлагает мелатонин, гормон сна.
Если мы еще и не выспались, можно весь день чувствовать себя ватой. Это как прогрев автомобиля зимой. Но нашему телу делать это всегда сложно. Нужно себя все время заставлять. Даже понимая все плюсы зарядки. В последнее время я практикую такую штуку. Если я сделал все процедуры ритуала, и самое важно зарядку с отжиманием и прессом, то после пью кофе с печеньем и маслом. Если нет, то просто кашу и кофе.
Я очень люблю печенье с маслом. И поэтому это маленькая награда для мозга. И самое интересное – это работает. Если я начинаю решать – делать или не делать зарядку, сразу вспоминаю про печенье. Вопрос отпадет сам собой. Попробуйте.
#93 – Очень классно про энергию.
31 Липня, 2019Они не верили, но ЭТО ФАКТ! Оранжевая кнопка YouTube и 10 лайфхаков для поднятия энергии
Очень классно про энергию. Поймите, что вам дает энергию, а что забирает. И про музыку. Про меру. Оскар на высоте.
Читати далі…#92 – Обзор офиса Моно в Англии
30 Липня, 2019В продолжение вчерашней темы о коворкингах. Отличное видео из коворкинга We Work из Лондона, в котором работает команда Koto банка. Это Монобанк в Англии. Проект Дубилета и Рогальского. Мне очень понравилось.
Офис – это реальная проблема для предпринимателей и компаний. Сделать классный ремонт, снять офис в хорошем месте, менеджерить уборку и другие активности. Зачастую это экономически не выгодно. Скорее аналогия как с покупкой машины. Хотя нужно считать математику. И вот вы просто берете снимаете крутой офис, в хорошем месте, вам приятно туда приходить, там есть ваше комьюнити. Все автоматизировано. Переговорные бронируешь через приложение. И самое крутое, что ты можешь работать и жить в разных городах в которые есть We Work. А они скорее всего есть во всех крупных городах и столицах.
Читати далі…#91 – WeWork: феномен офисов нового типа
29 Липня, 2019WeWork — это компания в сфере недвижимости, чья стоимость может сравниться со стоимостью Airbnb. Коворкинги WeWork объединили в сеть We Company вместе с компаниями-сателлитами — школой WeGrow в Челси, где дети могут учиться, отдыхать и общаться, и коливингами WeLive.
Последние работают в Нью-Йорке и Вашингтоне. В общежития можно переселиться на несколько месяцев или остановиться на несколько ночей. Также в 2017 году компания запустила фитнес-направление WeWork Wellness.
Читати далі…#90 – Просто мысли
26 Липня, 2019Понял, что постоянный рост и развитие – это обычная привычка. Такая же, как и чистить зубы по утрам. Вот, что отличает обычного человека от великого. Великий все время думает, как стать лучше и прибавить.
Причина для действия. Бегал в воскресенье опять с Бегущим Банкиром. Потом после пробежки один парень спрашивает стандартный вопрос начинающего бегуна, а как бегать каждый день. На что Андрей Онистрат ему отвечает – нужно начать готовиться к соревнованиям. Чтобы ты знал, что через пару месяцев ты должен быть в форме. Я уже писал много раз об этом. То же по аналогии со всем в жизни. Если у вас нет причины, быть успешным, скорее всего вы им не будете. Здоровым, вы не будете следить за тем, что вы едите, регулярно ходить даже просто к стоматологу. Не то, чтобы ежегодно проверяться по всем показателям. Поиск причины зачем – первый ключик к началу вашего движения.
Энергия. Есть цели направленные во внешний мир, а есть вовнутрь человека. Цели внутренние, дают намного меньше энергии, чем внешние. Если представить себе, что нужно пройти с фонариком на смартфоне одному человеку, то он пройдет например 3 часа. Если у нас есть два человека с фонариком на смартфоне, то они смогут пройти расстояние в два раза большее. Если упрощать, если вы что-то делаете для кого-то вы получите больше энергии, чем если это делаете для себя.
#89 – Изменения
25 Липня, 2019Прошел месяц после Бизнес Концентрата. И после iForum. В этот раз я себе записал все тезисы, некоторые видео пересмотрел два раза. И задал себе вопрос, а что я внедрил? Что стал делать по другому. Ответ – почти ничего. Потому что такие события – это как читать новости каждый день. Ты в курсе всех событий, но это никак не влияет на твою жизнь. Такой информационный фастфуд. Фон для мозга. Такая глюкоза. Для поддержания минимального уровня энергии. А на самом деле нам нужны систематические занятия спортом. Одна пробежка ничего не изменит. Нужно менять всю систему. Питание, сон, режим. Но мы хотим изменится – приняв витамины или обезбаливающее. Как реально запустить процесс изменений, вот это загадка.
Как начать применять знания. Как трансформировать их в навыки. Это точно не такие бизнес форумы и чтение новостей, просмотр ютуба.
#88 – Грег Маккенон – Эссенциализм
24 Липня, 20191. Игра. Стимулирует размышления и исследования. Средство против стресса. Стимулирует работу сразу двух полушарий.
2. Главный актив, который нам доступен – это мы сами. Если мы недостаточно вкладываем в самих себя, в наше тело, мозг и дух, то мы подвергаем опасности наш основной инструмент. Особенно опасно – отсутствие сна.
3. Лучшие скрипачи спят по 9 часов. Чем больше мы работаем, тем больше мы должны отдыхать и восстанавливаться.
4. Чем сильнее мы вкладываемся в проект, тем сложнее нам от него отказаться. В случае покупки двух билетов за 100 и 50 у.е., и при этом более дорогой билет будет в менее интересную поездку, мы выберем более дорогой билет. Потому, что потратили на него больше денег. Признание ошибки – залог успеха.
5. Задайте себе вопрос. Ты что, женат на этом проекте? Или работе? Почему ты не можешь его или ее бросить?
6. Оставьте людям их проблемы. Однажды к одному терапевту пришли родители 25 летнего молодого человека. И попросили его “исправить” их сына. Терапевт спросил, почему же тогда он не пришел к нему. На что, получил ответ: “Он не знает, что у него есть проблемы.” На что доктор ответил:”Мне кажется у вашего сына все хорошо. А вот у вас нет. Вы беспокоитесь, вы волнуетесь. У вашего сына нет проблем, вы их у него отняли”.
7. Начните собираться в отпуск не за день до отъезда, а за неделю.
8. Чтобы защитится от ошибки планирования, всегда добавляйте 50 процентов времени, к тому сроку, за которое вы планируете завершить задание.
9. Сила мелких побед. Каждый день хоть на шаг приближайтесь к своим целям. Не нужно стремиться к большим и ярким, но бессымысленным триумфам. Нужно добывать маленькие победы, но зато в самых важных областях.
10. Придумайте себе систему поощрения за маленькие и большие победы.
11. Вы никогда не измените свою жизнь, пока не измените что-то, что делаете каждый день.
12. Сформируйте привычку – браться за самые трудные дела из списка.
En
