Ефект Бенністера: коли зникає ментальна стеля. Або як ламаються ментальні бар’єри.

До 1954 року вважалося, що пробігти милю швидше ніж за 4 хвилини майже неможливо. Це не була жорстка фізична межа, але в спортивному середовищі сформувалося переконання, що людина «не здатна» на це.

6 травня 1954 року Роджер Бенністер пробіг милю за 3:59.4 і став першим, хто подолав цей бар’єр.

Далі відбулося показове:
— вже через 46 днів інший бігун також пробіг швидше ніж за 4 хвилини
— протягом кількох років це зробили десятки спортсменів

Просто зник «ментальний бар’єр», який стримував результати.

Різниця з історією Данцига:
— у Данцига не було інформації про складність задачі
— у бігунів, навпаки, було колективне переконання про «межу»

В обох випадках ключову роль відіграло сприйняття обмеження, а не лише об’єктивна складність задачі.

Ще раз можу порадити відео про трикутник ефективності. Де третину успіху людини обумовлюють його переконання. 

 

Матеріали. Сервіси. Підписка. Для квантового стрибка та виходу в космос.

Книга – Максимальна ефективність. Ключ до здорового, щасливого та продуктивного життя. А не так як зараз.

Телеграм канал – Антивірус для мозку. Ментальне здоровʼя на максималках

Телеграм канал — Ахуенні Переконання

САМИЙ ефективніший в світі тренажер для вивчення іноземних мов Words. [ 100% результат. 100% – гарантія. Перший місяць – Безкоштовно! ]

Розробка сайтів під ключ

Підписатися в Телеграмі [ там ділюсь короткими думками, музикою та анонсами статей ]

Ютуб [ тут різними корисними відосами ]

Threads

Було корисно та цікаво – підпишись, поділись та перешли друзям!