«Ми всі можемо це зробити», — каже 88-річний бігун після фінішу на своєму 12-му Афінському марафоні
У 88 років грецький бігун Плутархос Пурлякас знову довів, що вік — це лише цифра і не перешкода для рішучості, завершивши 41-й Афінський марафон у неділю.
Ця гонка, яку ще називають «Справжня», щороку проводиться на маршруті, який вважається тим самим, що пробіг афінський гонець Фідіппід, щоб принести звістку про перемогу з поля бою під Марафоном 2500 років тому. Цей маршрут визнаний оригінальним марафонським і використовувався також під час Олімпійських ігор 2004 року в Афінах.
«Я фінішував і навіть покращив минулорічний результат», — сказав Пурлякас одразу після перетину фінішної лінії на історичному Панатінаїкському стадіоні в Афінах, поки його родина та онуки вітали його й радісно аплодували.
Цього року він подолав дистанцію за шість годин і 31 хвилину — на 18 хвилин швидше, ніж торік. «Я почуваюся молодшим за свої 88», — поділився він, згадуючи своє досягнення. Це був уже його 12-й забіг на марафонській дистанції 42,195 км — від Могили Марафонців до Панатінаїкського стадіону.
Натхнений своїм сином, ультрамарафонцем, він почав бігати у своєму рідному місті Касторія на півночі Греції у віці 73 років. Багато хто не вірить у його вік, коли бачить його на дистанції, каже Пурлякас, але він прямо відповідає на такий скепсис: «Чому б не повірити? Ми всі можемо це зробити. Головне — бажання».
У своїй тренувальній рутині 88-річний спортсмен щодня пробігає від чотирьох до п’яти кілометрів і до 20 км на вихідних. «Я ніколи не курив. Не впадаю в крайнощі, не п’ю, не засиджуюсь допізна», — додав він. — «Я харчуюся збалансовано, їм усе, але в міру. Хоча щодня маю трохи ципуро (місцевий напій) — не як алкоголь, а як ліки».
Все в нашій голові! Коли наступного разу ти будеш думати, що це неможливо – просто знайди кейс, як це вже хтось вирішив. Пробіг марафон у 88 років, пробіг марафон за 2 години, вилікував хворобу, заробив гроші, вивчив мову. Знайди приклад. Він завжди є.
Такий шлях! Всім мир! Хай буде з вами сила!
+ Матеріали. Сервіси. Підписка. Для квантового стрибка та виходу в космос.
Книга – Максимальна ефективність. Ключ до здорового, щасливого та продуктивного життя. А не так як зараз.
Телеграм канал – Антивірус для мозку. Ментальне здоровʼя на максималках
Телеграм канал — Ахуенні Переконання
САМИЙ ефективніший в світі тренажер для вивчення іноземних мов Words. [ 100% результат. 100% – гарантія. Перший місяць – Безкоштовно! ]
Матеріали для продажників [ в розробці ]
Матеріали з маркетингу [ в розробці ]
>> Отримати відповідь на питання, яке вас цікавить
Підписатися в Телеграмі [ там ділюсь короткими думками, музикою та анонсами статей ]
Ютуб [ тут різними корисними відосами ]
Було корисно та цікаво – підпишись, поділись та перешли друзям!
